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爽口下酒菜
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编辑推荐书中所提供的食谱均较容易制作，材料也很方便购买。这些菜让你不必每天伤脑筋想菜单。内容简介桌上有几道拿手招牌菜是必不可少的。《爽口下酒菜》在详细讲解了菜品做法的同时，还总结了大厨们多年的经...
养生粥品+全家人的养生家常菜（全2册）一步一图教你做养生粥谱中的精华内容养生食疗营养粥食制作步骤指导书籍菜谱食谱健康饮食
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早餐变变变：好吃又好看的高效营养早餐
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编辑推荐,内容简介早餐花样少，吃饱了就行？早晨时间紧，凑合一下就好？好好吃饭才是对自己的爱。本书分为心法篇和实践篇。心法篇介绍了三大早餐原则——五指拳头营养法，帮你轻松完成早餐的营养搭配；五大高...
多面的谷氨酸 贪婪的多巴胺姐妹篇 马克·P.马特森 全面解读我们身体中的谷氨酸 激活身体盾牌 谷氨酸 神经递质 中信出版社
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编辑推荐为什么有些记忆如此深刻，而有些记忆却转瞬即逝？为什么我们在紧张时心跳加速，焦虑时却感到无力？为什么有些人在面对压力时能保持冷静，而有些人则容易崩溃？为什么人在健身后会精神焕发，思维敏捷？...
A01笑法养生(上天赐你不花钱的灵丹妙药)
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编辑推荐 风靡东亚、欧美众多国家和地区的现代养生新法，具有无数事实验证的神奇疗效和养生效果，让您全家安康、尽享快乐人生的保健妙法，将它传授给您身边的人吧！ 有些顽疾药物难以根治，有一...
家常菜秘诀一学就会 130多个烹饪问题 180个做菜小技巧 详解煎 炒 拌 炖 煮等烹调方法 教你轻松做出老少都爱的美食
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编辑推荐内容丰富，速查速用。书中包含食材的挑选方法、保鲜秘诀、营养价值、处理技巧等内容，详细解读煎、炒、拌、炖、煮等烹调方法，方便读者随时查找选用。选菜经典，做法简单。针对常见烹饪问题，挑选13...
一人食汤粥饭：101 款汤、59 种粥、77 种饭，一个人的早午晚餐不将就，生活不管在何处都要给自己呵护
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编辑推荐1.独居不将就，一人食≠凑合吃！237款汤粥饭，吃出一个人的精彩！2.全彩印刷 步骤图解，让美味跃然眼前、操作有迹可循、健康明明白白！3.一人份的精致——不是孤独的妥协，而是对自己的隆重...
新编四季药膳
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编辑推荐内容简介本书收录了柳州市中医院中医药专家根据春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”的中医四季养生理论研发的四季养生药膳30多种。重点介绍了每种药膳的研发背景、食药物质、药...
好好吃饭（全6册）
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编辑推荐★一套想象力爆棚的神奇绘本，6本故事用轻松幽默的方式让孩子在哈哈大笑间爱上吃饭。★引导孩子认真吃饭，自主进食，多吃蔬菜少吃零食，不浪费食物，遵守餐桌礼仪，全面解决孩子吃饭问题，树立良好饮...
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