Your search for "周计划" revealed the following:
小学生早餐每周计划
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$33.78 9.5折
编辑推荐1、权威营养师根据不同学期和假期的季节特点、孩子营养需求等，为孩子量身定制每日早餐计划：以周为单位的食谱各有不同侧重点，如开学宜提神益智、临近考试宜安神补脑、假期宜增高减重等。2、优选应...
硬汉计划：12周终极燃脂增肌计划
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编辑推荐内容简介强壮的肩膀与二头肌！紧实的腹部！精壮的躯干！在12周内你就能得到你想要的身材！ 本书由全球知名杂志品牌《男性健康》的专家编写，科学、权威地为读者提供快速、有效健身训练方法。它包括...
享“瘦”时光手账 : 体重管理全记录
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内容简介《享“瘦”时光手账——体重管理全记录》是一款兼具专业性与实用性的健康记录工具，旨在通过系统记录帮助使用者关注健康、感知身体变化，进而培养健康饮食与作息规律，达成理想身心状态。手账采用科学...
麦家陪你读书日历2024 （茅奖得主麦家366天倾情陪伴——陪你读书日历，你桌面上的世界文学馆。这是一本打卡日历，更是每日陪伴读者的文学课。）
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$62.21 9.5折
编辑推荐,,专业选书：茅盾文学奖得主麦家带领团队精选52本名著 告别拖延：“读书周计划”让阅读成为相伴一生的好习惯 扫码悦读：每日人声朗读15分钟，碎片化时间“把名著读薄” 记事功能：心情札记、...
一周一诗·新晴野望
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编辑推荐古诗是中国传统文化的精髓，其语言精炼、韵律优美、意象丰富、意境深邃。学习古诗不仅能增强文化底蕴，还能陶冶情操。古诗文是小学语文学习的重要内容。学前开始记诵古诗不仅可以锻炼孩子的记忆力，还...
报人本色--周瑞金传(“申光计划”丛书)
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$67.03 9.5折
编辑推荐政治敏锐不圆滑，办报敢创新……一代报人周瑞金究竟有着怎样独特的魅力与风采？作为一部传记，本书力求对周老整个人生做系统考察，写出那些鲜为人知的真实故事。本书通过时空转换和人物对话，力求使平...
麦家陪你读书日历2022
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编辑推荐◎ 书荒救星——52本精选好书，承包你一整年的阅读计划，让你不为选书难而发愁。每周阅读一本好书，拓宽知识圈层、增加文化储备、优化阅读体系。 ◎ 懒人福音——图书配套精读音频/文章。麦家带...
12周打造小蛮腰
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编辑推荐小肚腩、游泳圈，超重、肥胖都是不良生活习惯导致的！12周打造小蛮腰计划手把手教您轻松甩掉赘肉，戒掉不良生活习惯，重塑科学减重之路；专业丰富的减重食谱构建品衡膳食结构，打破肥胖魔咒，吃出好...
疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 精编视频学习版
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编辑推荐300余幅真人演示图与解剖示意图详解50个练习动作的技巧与关键要点在线视频动态巩固，获得身体转变第1~2 周：调整状态第3~4 周：燃脂为主，初级虐腹第5~6 周：燃脂为主，进阶虐腹第7...
大脑功能12周复原方案：从根源上构建逆龄大脑的健康策略
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编辑推荐★ 全球数十万人受益的大脑健康奠基著作★ 北京安贞医院临床营养科创始人夏萌教授作序推荐★ 克利夫兰医学中心功能医学部主任、《纽约时报》畅销书作家、美国前总统私人医生、马克·海曼（Mark...
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