{"product_id":"顺时生活-2025健康日历-畅销5年-简易食疗顺时生活倡导践行者-四代中医世家传人陈允斌新作","title":"顺时生活：2025健康日历（畅销5年，简易食疗顺时生活倡导践行者、  四代中医世家传人陈允斌新作）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img50.ddimg.cn\/99999990597236570.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作★本日历是陈允斌老师推广顺时生活理念的实践版，5年畅销经典，顺时保养，日日康健与别家健康日历的区别：★冬至是一年养生的元点，您可以提前11天使用本日历本养生日历从冬至（2024年12月21日）开始，到2025年12月31日止，因为“气自冬至始”，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。★助您掌握2025全年养生重点，日日康健2025年（农历乙巳岁）是一个“风火之年”，天气可能会燥湿夹杂、暴热暴寒，养生要特别注意“风”和“火”。 养生重点：清肺、养肠胃。★74次极简体检，82个相应调理食方，及时消除种种危重隐患按照2025年的天气变化，通过全年74次的自查自测（每隔五天一次），帮助您及时、准确了解自己身体的顺时变化，并给出82个消除疾病隐患的家传食疗方，方便您对症调理。★专门针对2025年（乙巳岁）风火重的特点给出的六气保健食方《黄帝内经》将一年的天气变化分为六个阶段——风、寒、暑、湿、燥、火（六气），它们相互作用，且每一气期间人体容易出现的问题都不一样，对此，允斌老师专门给出“六气保健方”（含膏方、汤方、粥方、茶方）来帮助大家加强保健，顺时平安度过每一天。★顺时打卡，建立自己的健康档案提醒您记录睡眠、运动、天气、顺时饮食、今日待办、健康状况等，特别增加全年饮食方和养生食材，坚持一年，助您养成良好的健康生活xi惯，拥有自己的健康档案。★376幅古代手绘的中药图，注明功效现代人看来陌生的各种中草药，却是古人庭院中的四季风景，饭桌上的三餐饮食，生活中的情感寄托，写作中的灵感来源……接触这些天赐之物，我们的生命就有可能得到天佑。★附赠72候自测大拉页，记录一年养生功课\u003cp\u003e中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作\u003cbr\u003e★本日历是陈允斌老师推广顺时生活理念的实践版，5年畅销经典，顺时保养，日日康健\u003cbr\u003e与别家健康日历的区别：\u003cbr\u003e★冬至是一年养生的元点，您可以提前11天使用本日历\u003cbr\u003e本养生日历从冬至（2024年12月21日）开始，到2025年12月31日止，因为“气自冬至始”，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。\u003cbr\u003e★助您掌握2025全年养生重点，日日康健\u003cbr\u003e2025年（农历乙巳岁）是一个“风火之年”，天气可能会燥湿夹杂、暴热暴寒，养生要特别注意“风”和“火”。 养生重点：清肺、养肠胃。\u003cbr\u003e★74次极简体检，82个相应调理食方，及时消除种种危重隐患\u003cbr\u003e按照2025年的天气变化，通过全年74次的自查自测（每隔五天一次），帮助您及时、准确了解自己身体的顺时变化，并给出82个消除疾病隐患的家传食疗方，方便您对症调理。\u003cbr\u003e★专门针对2025年（乙巳岁）风火重的特点给出的六气保健食方\u003cbr\u003e《黄帝内经》将一年的天气变化分为六个阶段——风、寒、暑、湿、燥、火（六气），它们相互作用，且每一气期间人体容易出现的问题都不一样，对此，允斌老师专门给出“六气保健方”（含膏方、汤方、粥方、茶方）来帮助大家加强保健，顺时平安度过每一天。\u003cbr\u003e★顺时打卡，建立自己的健康档案\u003cbr\u003e提醒您记录睡眠、运动、天气、顺时饮食、今日待办、健康状况等，特别增加全年饮食方和养生食材，坚持一年，助您养成良好的健康生活xi惯，拥有自己的健康档案。\u003cbr\u003e★376幅古代手绘的中药图，注明功效\u003cbr\u003e现代人看来陌生的各种中草药，却是古人庭院中的四季风景，饭桌上的三餐饮食，生活中的情感寄托，写作中的灵感来源……接触这些天赐之物，我们的生命就有可能得到天佑。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e超级福利\u003cbr\u003e★附赠72候自测大拉页，记录一年养生功课\u003cbr\u003e★附赠24节气家传健康食方速查速用手册\u003cbr\u003e将一年涉及的所有节气食方的原料、做法、注意事项一一悉数讲解。\u003cbr\u003e★超级福利：有机会与允斌老师温馨互动\u003cbr\u003e如果您在顺时而食的过程中，有什么不解，或是有更好的建议，请您在“允斌顺时生活”微信公众号中留言，允斌老师会选择其中有代表性的内容进行解答。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本日历装帧特点\u003cbr\u003e★可收藏，可赠礼\u003cbr\u003e本书采用布脊锁线，硬壳装帧。内外封结合，外封高阶映画，质感舒适，内封特种纸裱壳，结实硬挺。书脊处包细密的天然麻布，自然纯粹，利于您翻阅，不易损坏。内文全彩印刷，简约优美。整体设计精致大气、开本精巧，可珍藏、可赠至爱亲朋。\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。与当下所有健康日历相比，本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的：1. 六气保健食方；2. 节气食方的做法；3. 74次自查自测，掌握全年身体状况；4. 376 种养生食材功效介绍；5. 新增125 段《黄帝内经》精华内容及释义、注解;……\u003cp\u003e《顺时生活》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。\u003cbr\u003e与当下所有健康日历相比，本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年74 次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的：\u003cbr\u003e1. 六气保健食方；\u003cbr\u003e2. 节气食方的做法；\u003cbr\u003e3. 74次自查自测，掌握全年身体状况；\u003cbr\u003e4. 376 种养生食材功效介绍；\u003cbr\u003e5. 新增125 段《黄帝内经》精华内容及释义、注解;\u003cbr\u003e……\u003cbr\u003e顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这样才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e陈允斌中医世家传人，饮食美容养生作家，首创顺时生活理念，中央电视台、湖南卫视等全国三十多家电视台养生节目专家嘉宾。2010 年被媒体誉为“中国简易食疗养生第一人”，2019 年及2010 年当选“当当网年度影响力作家”。作品及食方多次被各大媒体包括“人民日报”公众号及微博等转载。已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》，以及《顺时生活》系列日历等居家好书。微博：@陈允斌微信公众号：允斌顺时生活（chen_yunbin）视频号：陈允斌喜马拉雅：陈允斌教你24节气饮食法\u003cp\u003e陈允斌\u003cbr\u003e中医世家传人，饮食美容养生作家，首创顺时生活理念，中央电视台、湖南卫视等全国三十多家电视台养生节目专家嘉宾。2010 年被媒体誉为“中国简易食疗养生第一人”，2019 年及2010 年当选“当当网年度影响力作家”。作品及食方多次被各大媒体包括“人民日报”公众号及微博等转载。\u003cbr\u003e已出版备受读者欢迎的《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《陈允斌抗病毒应急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《外公家书》，以及《顺时生活》系列日历等居家好书。\u003cbr\u003e微博：@陈允斌\u003cbr\u003e微信公众号：允斌顺时生活（chen_yunbin）\u003cbr\u003e视频号：陈允斌\u003cbr\u003e喜马拉雅：陈允斌教你24节气饮食法\u003cbr\u003e抖音：陈允斌\u003cbr\u003e小红书：陈允斌\u003c\/p\u003e","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46184604663966,"sku":"9787523519608.0","price":63.44,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29813716-1_b_1737692581.jpg?v=1782987448","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e9%a1%ba%e6%97%b6%e7%94%9f%e6%b4%bb-2025%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%97%a5%e5%8e%86-%e7%95%85%e9%94%805%e5%b9%b4-%e7%ae%80%e6%98%93%e9%a3%9f%e7%96%97%e9%a1%ba%e6%97%b6%e7%94%9f%e6%b4%bb%e5%80%a1%e5%af%bc%e8%b7%b5%e8%a1%8c%e8%80%85-%e5%9b%9b%e4%bb%a3%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e4%b8%96%e5%ae%b6%e4%bc%a0%e4%ba%ba%e9%99%88%e5%85%81%e6%96%8c%e6%96%b0%e4%bd%9c","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}