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这本书专为6-12岁孩子打造，为孩子在行为、情绪、欲望等方面提供自我调控的方法与策略。本书以日常生活中典型、普遍的场景作为切入点，采用“生活实例 方法指导 成长关键词”栏目设置。本书以趣味十足的漫画和真实的生活案例唤起孩子的共鸣，同时用很多实用的操作方法加以指导，帮助孩子循序渐进地提高自控力。
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