编辑推荐

★美国亚马逊5星好评推荐！亚马逊畅销分类排行榜第三名！ ★用100种精油解决女性10大荷尔蒙身心困扰★全书共294篇文献，用科学的方式让精油真正发挥治疗功效★14天荷尔蒙健康改善计划，重置身体节律，告别失衡，迎接新生！★将身心融入草本的疗愈气息里，在繁忙与浮躁中找到内心的锚点。
内容简介
本书以14天的计划来恢复你的荷尔蒙平衡，书中涉及超过100种精油配方，帮你在不服用合成激素的情况下改善荷尔蒙问题。本书安全且自然的配方旨在有效解决10大与荷尔蒙有关的女性常见身心困扰。全书共引用294篇文献，有理有据，科学实证，让精油真正发挥治疗级功效。吸纳大自然的天然疗愈力量，借助植物芳香分子憩息身心，滋养内外，将大自然的芬芳融入日常生活之中吧。
目录
第一部分 荷尔蒙和精油基础知识第一章 如何在不额外摄入荷尔蒙的情况下平衡荷尔蒙？ 3第二章 精油使用指南 22第三章 15 种改善荷尔蒙失衡的精油及其日常使用 42第四章 创建专属于你的精油仪式的重要性 48第二部分 针对荷尔蒙失衡相关症状使用精油第五章 压力问题 59第六章 疲劳问题 78第七章 睡眠问题 98第八章 体重问题 118第九章 女性荷尔蒙 134第十章 性欲问题 152第十一章 情绪问题 169第十二章 认知问题 191
作者简介
【美】玛丽莎·斯奈德玛丽莎·斯奈德博士是一名功能医学医生、女性健康专家。此外，她还是一名畅销书作家，作品及提出的精油调理方案曾屡次登上《福克斯新闻》（FOX News）等知名媒体。