{"product_id":"自渡-我想太多啦-高敏感人格如何自渡","title":"自渡+我想太多啦 高敏感人格如何自渡（","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《自渡：真希望你能好好爱自己》★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的最好方式：学会自渡。全网社交平台热议话题。自见、自爱、自愈、自洽、自渡5大版块，协调多面自我、课题分离、灯塔日记等26种疗愈方法，轻松解决生活、职场、人际关系难题，和没力量的自己说再见！★推荐5：知名主持人王小骞、青年作家张萌、情感博主小北、魅力演讲家丽娇倾情推荐。人的一生，最重要的一件事就是“学会爱自己”。在悲欢离合的境遇里，曲折崎岖的命运中，唯有主动学习如何接纳自己、善待自己、温暖自己，才能拥有“一蓑烟雨任平生”的从容。爱自己是人生之路上一切向好的门，请打开《自渡》,开始“自渡”。——王小骞 前央视主持人，代表作《妈妈知道怎么办》我一直笃信“持续的努力 正确的方法=走向成功”,质变的发生都是以量变为基础，傲人的成绩和荣誉背后，蕴藏着普通人无法做到的坚持。天助自渡者，希望你能在本书中获得跨越人生的勇气与力量。——张萌 青年作家，代表作《人生效率手册》墨多先生的这本《自渡》就像一个陪伴在你身边的家人或朋友，安抚你的情绪，给予你温暖与力量，让你在了解自己后，仍然欣赏与热爱那个不完美的自己。——小北 情感主播，畅销书作家随着社会的发展，女性的角色越来越多元化，她们是母亲、是妻子、是女儿、是闺蜜、是员工……而很多女性周旋在职场、家庭、朋友之间的时候，都忘记了——她们也是自己。墨多先生的这本《自渡》,会让很多女性看到自己的影子，也能让她们找到真正的自己。——丽娇 中国国际广播电台主持人，魅力演说家，代表作《演讲三绝》《说点有用的》《我想太多啦》·推荐1：法国“国民心理师”写给高敏感人的“人生之书”，被译成近20种语言销30多个国家和地区作者克莉司德·布提可南是法国心理咨询家，拥有20多年的心理咨询经验，她在长时间的咨询实践中与数万名高敏感人接触和对话，记录了他们的所思所想，并发现了他们的共性与闪光点。本书是她写给高敏感人的心理自助书，法语版销量超过22万册，韩语版销量超过20万册，全球热卖突破100万册！\u003cp\u003e《自渡：真希望你能好好爱自己》\u003cbr\u003e★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的最好方式：学会自渡。全网社交平台热议话题。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★推荐2：自渡是一种可以习得的能力，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能治愈你的只有自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世界上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★推荐3：全网300万粉丝追随的心理博主“墨多先生”的作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发现内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★推荐4：5大版块，26种自我疗愈的方法，做自己的心理咨询师，活出不内耗、不焦虑的自在人生。\u003cbr\u003e自见、自爱、自愈、自洽、自渡5大版块，协调多面自我、课题分离、灯塔日记等26种疗愈方法，轻松解决生活、职场、人际关系难题，和没力量的自己说再见！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e★推荐5：知名主持人王小骞、青年作家张萌、情感博主小北、魅力演讲家丽娇倾情推荐。\u003cbr\u003e人的一生，最重要的一件事就是“学会爱自己”。在悲欢离合的境遇里，曲折崎岖的命运中，唯有主动学习如何接纳自己、善待自己、温暖自己，才能拥有“一蓑烟雨任平生”的从容。爱自己是人生之路上一切向好的门，请打开《自渡》,开始“自渡”。\u003cbr\u003e——王小骞 前央视主持人，代表作《妈妈知道怎么办》\u003cbr\u003e我一直笃信“持续的努力 正确的方法=走向成功”,质变的发生都是以量变为基础，傲人的成绩和荣誉背后，蕴藏着普通人无法做到的坚持。天助自渡者，希望你能在本书中获得跨越人生的勇气与力量。\u003cbr\u003e——张萌 青年作家，代表作《人生效率手册》\u003cbr\u003e墨多先生的这本《自渡》就像一个陪伴在你身边的家人或朋友，安抚你的情绪，给予你温暖与力量，让你在了解自己后，仍然欣赏与热爱那个不完美的自己。\u003cbr\u003e——小北 情感主播，畅销书作家\u003cbr\u003e随着社会的发展，女性的角色越来越多元化，她们是母亲、是妻子、是女儿、是闺蜜、是员工……而很多女性周旋在职场、家庭、朋友之间的时候，都忘记了——她们也是自己。墨多先生的这本《自渡》,会让很多女性看到自己的影子，也能让她们找到真正的自己。\u003cbr\u003e——丽娇 中国国际广播电台主持人，魅力演说家，代表作《演讲三绝》《说点有用的》\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★推荐6：被誉为“光影魔术师”“治愈系插画家”的情绪插画师Lost7亲自为本书绘制内文插画。细腻的笔触赋予你安静却又治愈的力量。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e情绪插画师Lost7，国内知名插画家、绘本作者，曾与东野圭吾、桐华、毕淑敏等超过百余位不同类型的作家，以及周深、曾轶可、金莎等音乐艺人有过合作。\u003cbr\u003e《我想太多啦》\u003cbr\u003e·推荐1：法国“国民心理师”写给高敏感人的“人生之书”，被译成近20种语言销30多个国家和地区\u003cbr\u003e作者克莉司德·布提可南是法国心理咨询家，拥有20多年的心理咨询经验，她在长时间的咨询实践中与数万名高敏感人接触和对话，记录了他们的所思所想，并发现了他们的共性与闪光点。本书是她写给高敏感人的心理自助书，法语版销量超过22万册，韩语版销量超过20万册，全球热卖突破100万册！\u003cbr\u003e·推荐2：专业讲述深入浅出，帮助高敏感人3步认识自己的独特天赋\u003cbr\u003e作者为这些看似格格不入，其实与众不同的高敏感人取了一个更贴近其特质的称呼——多向思考者，她以科学的论据为基础，帮助多向思考者了解自己灵敏的感官与神经、观察自己沸腾燃烧的思维，继而发现自己与众不同的智慧。与生俱来的特质让多向思考者拥有独特的思考模式，这既是他们不同于“一般人”的原因，也是他们的天赋所在。\u003cbr\u003e·推荐3：从与自己、与他人、与世界3大角度为敏感的你提供有针对性的指导，5步理解自己的emo时刻，治愈玻璃心，解决人际交往难题\u003cbr\u003e作者从3个角度为多向思考者提供了5种方法帮助他们与“多向思考”共存，接受自己的与众不同，理解自己情绪泛滥的时刻，将与生俱来的特质转变为后天获胜的优势。\u003cbr\u003e·推荐4：阅读本书就像在与一个志同道合的朋友交谈，切身感受被理解、被肯定、被接纳\u003cbr\u003e作者想要传达的信息是：想太多不是你的错！或许你一直感觉自己不被理解、格格不入，或许你怀疑过自己是不是存在某些问题，这本书就如你的挚友，它理解你的委屈，肯定你的独特，让你重拾勇气。\u003cbr\u003e·推荐5：自电子书上市以来，先后进入飙升榜、新书榜，好评如潮\u003cbr\u003e·推荐6：内外双封，高克重用纸，阅读体验更佳，随书附赠精美书签\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e9787115631787 自渡：真希望你能好好爱自己 59.809787115644749 我想太多啦 49.80《自渡：真希望你能好好爱自己》人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发观内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。《我想太多啦》千万不要低估任何一个高敏感的人，他们看似玻璃心、想太多、性格内向，其实天赋十足。\u003cp\u003e9787115631787 自渡：真希望你能好好爱自己 59.80\u003cbr\u003e9787115644749 我想太多啦 49.80\u003cbr\u003e《自渡：真希望你能好好爱自己》\u003cbr\u003e人生不过是逢山开路，遇水架桥。当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。众生皆苦，唯有自渡。\u003cbr\u003e自渡是一种可以习得的能力。全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发观内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。\u003cbr\u003e《我想太多啦》\u003cbr\u003e千万不要低估任何一个高敏感的人，他们看似玻璃心、想太多、性格内向，其实天赋十足。\u003cbr\u003e  被誉为“国民心理师”的法国心理咨询专家克莉司德·布提可南拥有20多年的心理咨询经验，她在长时间的咨询实践中与数万名高敏感人接触和对话，记录了他们的所思所想，并发现了他们的共性与闪光点。作者为这些看似格格不入，其实与众不同的高敏感人取了一个更贴近其特质的称呼——多向思考者。与生俱来的特质让多向思考者拥有独特的思考模式，这既是他们不同于“一般人”的原因，也是他们的天赋所在。\u003cbr\u003e  作者以科学的论据为基础，帮助多向思考者了解自己灵敏的感官与神经、观察自己沸腾燃烧的思维，继而发现自己与众不同的智慧；并提供给多向思考者与自己、与他人、与世界相处的方法，让他们肯定自己的特别之处，过不焦虑、不内耗的自在人生。\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《自渡：真希望你能好好爱自己》第 一章 自见：爱自己，始于向内看见疗愈内在小孩，别把自己丢在童年 003拥抱多面的自我，和谐面对世界 011心理免疫 X 光片：看见自己的爱与怕 018告别假性独立，别让自己活成孤岛 025你以为的自己不一定是真实的自己 032第二章 自爱：内在和谐，在自身中安居对自己最好的爱，是接纳 039跳出设定，改写人生剧本 045摆脱容貌焦虑，美由自己定义 051不过度自省，原谅犯错的自己 058每个人都有自己的成长计划 065面对负面评价，你可以不必受伤 071\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《自渡：真希望你能好好爱自己》墨多先生\n北京大学硕士，全网300万粉丝心理类博主。10年间不断为女性心理赋能，6000 小时个案咨询经验，帮助1万多人解决心理问题。2015年，开设自媒体，同名“墨多先生”。分享个人成长与职场心理知识，创作多篇10万 文章。2020年，在抖音、视频号等平台分享心理学知识。2年时间里，涨粉近300万，帮助数万女性重新审视自我，获得内在的成长与疗愈。《我想太多啦》克莉司德·布提可南·法国心理咨询家，被誉为“国民心理师”，拥有20多年心理咨询经验，·百万级作家，其高敏感系列被译成多种语言销30多个国家和地区。·个人成长与沟通教练、演讲家，经常接受法国及国际媒体采访，帮助成年人及儿童认识自我发挥潜能。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default 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