编辑推荐

★ 真正的自由，从来不是随心所欲，而是自我主宰。对每一个不甘平庸的人而言，自律都是一门必修课。 ★ 43篇逆袭指南，约150个真实案例，带你彻底摆脱杂、乱、忙，实现人生跃迁。 ★ “迷茫症患者”的生存指南，“拖延症患者”的行动手册，“焦虑症患者”的自救方法。  ★ 乔布斯、扎克伯格、比尔·盖茨、柳传志、胡歌、彭于晏、阿米尔汗等众多名人大咖长期奉行的生活理念。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
内容简介
在我们的生活中，各种消极诱惑层出不穷，如果不懂得节制自己的欲望，放任懒散成为习惯、不自律成为常态，那么我们终将沦为欲望的奴隶，我们的人生也势必随之走向痛苦和平庸。对美好人生的期待，值得我们对自己严格一点儿。   本书刻画了大量典型的案例来展现当代年轻人真实的生活现状，运用犀利的语言帮助读者充分认清一味放纵欲望的危害性，进而引导读者摆脱浮躁，走出迷茫，克服自身惰性，做出意义深远的改变，*终成长为能自由掌控自己人生的强者。
目录
NO.1 真正的自由，从来不是随心所欲 一味放纵，并不会让你感到更快乐任何形式的“低配”，都会拉低你的人生质感想要什么样的生活，就付出什么样的努力别做积极策划者、低级执行人自律的人生，并没有你想象中那么痛苦真正的强者，从小就是自己人生的掌控者自律，才能带来真正的自由 NO.2 所谓自律，就是更庄重地对待自己 持之以恒地奋斗，你会遇见更好的自己戒掉“重口味”，生活更丰盈用对时间，你的人生可以更超值投资自己，是一生的修行
作者简介
小椰子 青年作家、新媒体编辑。一个将“自律”贯彻到骨子里的写作者，长期致力于当代年轻人的自我管理研究，被粉丝亲切地称为“自律小天后”。