编辑推荐
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1.23位国际认证的人生教练共同书写，30余个异彩纷呈的人生转型故事，用“人生教练”的工具、方法和练习，跳出人生的迷茫期、低谷期、转型期！2.每个人都能翻盘重来，一本教你如何活出真我、绽放光彩的实战指南。3.一本书，一位专属的人生教练，陪你探索并实现你的第二人生。4.利用人生教练工具、方法和练习，如人生长河图和里程碑、人生三大需求圈、IKIGAI哲学工具、自我观察与对话、广场演讲、空白创造、正念练习、接纳练习、时间预算表、人生愿景清单等等，探索第二人生的活法。5.本书适合人群：处于人生迷茫期、低谷期的人，有职业转型、职业发展困惑的人，面临压力、焦虑等心理健康挑战的人，寻求个人成长、内心觉醒的人，探索和实现人生意义的人，想成为人生教练、成就他人的人。
内容简介
为什么我们看起来成功却并不快乐？当下的人生状态是我们想要的吗？如何才能活出自我，而不是活在他人的眼光与标准中？每个人都会遇到人生转型的挑战，这个过程中会发生种种内在探索和外在改变，是一场彻底的英雄之旅。这是一部写给每一个需要进行人生转型的读者的原创作品，旨在通过“人生教练”这一独特的教练方式帮助读者重新认识人生转型，更科学地去达成人生的蜕变和突破。本书由23位国际教练联合会（ICF）认证的人生教练共同创作，他们背景各异：普通小镇青年、互联网大厂员工、中高层管理者、创业者……但他们都通过人生教练找到了第二人生。在书中，作者们通过30多个真实鲜活的转型故事，分享了如何借助专业的人生教练帮助他人实现第二曲线转型，以及自己的觉醒时刻与人生转型历程。这些多元视角的故事有温度、有深度、有力量，能够带给读者关于人生的深刻启发。

为什么我们看起来成功却并不快乐？
当下的人生状态是我们想要的吗？
如何才能活出自我，而不是活在他人的眼光与标准中？
每个人都会遇到人生转型的挑战，这个过程中会发生种种内在探索和外在改变，是一场彻底的英雄之旅。
这是一部写给每一个需要进行人生转型的读者的原创作品，旨在通过“人生教练”这一独特的教练方式帮助读者重新认识人生转型，更科学地去达成人生的蜕变和突破。
本书由23位国际教练联合会（ICF）认证的人生教练共同创作，他们背景各异：普通小镇青年、互联网大厂员工、中高层管理者、创业者……但他们都通过人生教练找到了第二人生。在书中，作者们通过30多个真实鲜活的转型故事，分享了如何借助专业的人生教练帮助他人实现第二曲线转型，以及自己的觉醒时刻与人生转型历程。这些多元视角的故事有温度、有深度、有力量，能够带给读者关于人生的深刻启发。
书中不仅提供了一系列人生教练的专业工具、方法和练习，帮助读者进行人生转型的探索和实践；还探讨了人的力量从何而来，如何获得。无论你处于人生迷茫期、低谷期、职业转型期，还是想探索人生的意义，都能从本书中找到答案，活出属于自己的第二人生。

目录
导言第YI部分 活出自我01 第二人生：寻找并活出自我的过程练习一：如何找到本心，活出真实的自己？第二部分 被痛“吻”醒 02 人生不设限 03 从作茧自缚到破茧而出 04 “胆小鬼”也有自定义的人生 05 从心出发，更好地成为自己06 50岁突然被裁，人生下半场重新活出来 07 穿越难行时刻，绽放第二人生 08 一只“仓鼠”的蜕变 09 中年人的觉醒——吟啸徐行见南山 10 40岁，翻转家庭与职场的被动状态
作者简介
秦加一，国际教练联合会（ICF）授权的中国教练培养机构——倾析本质创始人、CEO，两套国际教练版权课程创始人，国际教练联合会认证专业级教练（ICF PCC），原某百年美资跨国集团中国区人力资源负责人、亚太区销售总监。自主创业近十年，引领团队达成近干万销售额，在C 端培养超过500名国际认证体系的专业人生教练，全网粉丝 50000以上。专注陪跑企业高级管理者的发展与转型、个体创业者从0到1 的成长，教练服务时长近 2000 个小时，曾以咨询顾问身份支持多家企业的领导力、文化、战略部署、高绩效团队激励等项目，如通用电气（GE）、耐克（NIKE）、网易、百度、小鹏汽车等。