{"product_id":"真实之书-活出自己-全世界都能拥抱你-生命成长-系列的开篇之作","title":"真实之书  活出自己 全世界都能拥抱你 “生命成长” 系列的开篇之作","description":"\u003cdiv id=\"feature\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e产品特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"feature-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img57.ddimg.cn\/99999990598192417.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img55.ddimg.cn\/99999990598192415.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img52.ddimg.cn\/99999990598192412.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990598192413.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img56.ddimg.cn\/99999990598192416.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990598192414.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"abstract\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"abstract-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e★作者柳智宇继《人生每一步都算数》后的重磅力作，《真实之书》既是过往人生思考的深度延续，更是 “生命成长” 系列的开篇之作。 \u003cbr\u003e★柳智宇，国际数学奥赛满分金牌得主，北大数学系保送生，手握多所世界名校全额奖学金。毕业后，他选择遁入空门，十余年研习佛学经典；还俗后投身心理学，开设公益热线与讲座，帮助数千万人。著有畅销书《人生每一步都算数》，创立“生命成长”四阶段体系，用真实经历温暖和治愈无数人生。\u003cbr\u003e★《真实之书》，是柳智宇写给每一个“活得很用力，却不够真实”的人的一封长信。\u003cbr\u003e从数学天才、北大学子，到出家修行，再回归世俗投身心理学，他用亲身经历回答一个最本质的问题：一个人，如何活成真正的自己？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e★本书从“真诚、真我、真爱、真知、真愿”五个维度出发，带你看见内在、接纳自我、修复关系、找到方向。它没有空洞的说教，而是把真实的人生困境，一点点拆开，让你在阅读中慢慢松下来。\u003cbr\u003e★这是一本可以反复阅读的书，读者可覆盖不同年龄层。\u003cbr\u003e在不同的人生阶段翻开，都能照见不同层面的自己。\u003cbr\u003e★双色印刷，金句标出。重点清晰。\u003cbr\u003e★作者柳智宇用半生经历告诉你：人生最高的修行，是活出真实的自己。\u003c\/p\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"content\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"content-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e《真实之书：活出自己，全世界都能拥抱你》作者柳智宇继《人生每一步都算数》后的重磅力作，《真实之书》既是过往人生思考的深度延续，更是“生命成长”系列的开篇之作。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书从“真诚、真我、真爱、真知、真愿”五个维度出发，带你看见内在、接纳自我、修复关系、找到方向。它没有空洞的说教，而是把真实的人生困境，一点点拆开，让你在阅读中慢慢松下来。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《真实之书》是柳智宇写给每一个“活得很用力，却不够真实”的人的一封长信。从数学天才、北大学子，到出家修行，再回归世俗投身心理学，他用亲身经历回答一个最本质的问题：一个人，如何活成真正的自己？\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"authorIntroduction\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cspan id=\"authorIntroduction-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e柳智宇\u003cbr\u003e国际数学奥赛满分金牌得主，保送北大数学系。曾获得麻省理工学院(MIT)，加利福尼亚大学洛杉矶分校(UCLA)等名校全额奖学金，2010年放弃深造机会出家，深耕佛教经典校释十余年。还俗后投身心理领域，开设公益心理热线与讲座，受益人群已达数千万人次。出版畅销书《人生每一步都算数》。\u003cbr\u003e开创\"生命成长\"四阶段学习体系，融合传播东方儒释道智慧与西方心理学，践行活出自己就是世间最大的修行。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"catalog\" class=\"section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"title\"\u003e\u003cstrong\u003e目　　录\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"descrip\"\u003e\n\u003cp\u003e第一章  真诚，是成为你自己的道路\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第一节 真诚，让你链接内在的力量\u003cbr\u003e第二节 什么是真诚\u003cbr\u003e第三节 真诚，是一种修炼\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第二章 真我:稳定的内核是人生的基石\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第一节 认识虚假自我:你的面具让你与幸福隔绝\u003cbr\u003e第二节 认识理想自我:不完美才是人生 \u003cbr\u003e第三节 拥抱多元自我:看见真实而丰富的你\u003cbr\u003e第四节 内聚性自我:你也可以拥有强大的内核\u003cbr\u003e第五节 内在成长，告别内耗和迷茫\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e第三章 真爱:关系中的修炼前言\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第一节 五种精神养料，疗愈你的一生\u003cbr\u003e第二节 克服恐惧，走入真实关系\u003cbr\u003e第三节 为何我如此黏人\u003cbr\u003e第四节 在关系中，看见真实的你\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e第四章 真知:让知识成为生命的滋养\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第一节 学习的意义何在\u003cbr\u003e第二节 对学习的热爱，来自对生命的热爱\u003cbr\u003e第三节 成长型思维:能力的培养来自于被看见\u003cbr\u003e第四节 最近发展区:找到孩子成长的当下一步\u003cbr\u003e第五节 拆解问题，刻意练习\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e第五章 真愿:拥有属于你自己的未来\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第一节 不要失去你心中的光\u003cbr\u003e第二节 在理想与现实之间\u003cbr\u003e第三节 孔子VS孔乙己:接纳自己的平凡\u003cbr\u003e第四节 培育你的内在力量\u003cbr\u003e第五节 勇敢迈出当下一步\u003c\/p\u003e\n\u003cspan id=\"catalog-show-all\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv class=\"section_show_more\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47953343479966,"sku":"9787559692108","price":28.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/QQ_20260709075302.jpg?v=1783554810","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e7%9c%9f%e5%ae%9e%e4%b9%8b%e4%b9%a6-%e6%b4%bb%e5%87%ba%e8%87%aa%e5%b7%b1-%e5%85%a8%e4%b8%96%e7%95%8c%e9%83%bd%e8%83%bd%e6%8b%a5%e6%8a%b1%e4%bd%a0-%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%88%90%e9%95%bf-%e7%b3%bb%e5%88%97%e7%9a%84%e5%bc%80%e7%af%87%e4%b9%8b%e4%bd%9c","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}