{"product_id":"相约健康百科丛书-用心呵护老年","title":"相约健康百科丛书——用心呵护老年","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img50.ddimg.cn\/99999990597858360.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e“1.本系列拟从不同年龄段常遇到的心理健康问题展开讲解，通过使用科学的方法缓解压力，重视睡眠健康，科学运动，保持乐观、开朗、豁达的生活态度，合理设定自己的目标。正确认识重大生活、工作变故等事件对人的心理造成的影响，学习基本的减压知识，学会科学有益的心理调适方法。出现心理行为问题要及时求助，同时关注家庭成员心理状况。2.本分册围绕睡眠障碍、认知障碍、躯体形式障碍、空巢心理变化等问题，早发现早治疗。“\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章走近老年人一岁月留痕\/21老龄化会带来哪些心理变化\/32老年人心理健康有什么标准\/53老年人中常见哪些心理问题\/74成功老龄化是什么\/9二面对自我\/115如何顺利度过退休\/126如何面对自己生病\/147如何正确面对亲朋的离世\/168如何适应居住环境改变\/199怎样适应现代科技变化\/2110子女不在身边要如何适应\/2211老年人为什么热衷于保健品\/24\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e医学博士，主任医师，教授，博士研究生导师，北京大学第六医院医疗副院长，北京大学精神卫生研究所副所长。从事精神障碍临床和基础研究工作二十余年，临床专业方向为睡眠障碍和物质依赖，主要研究方向为睡眠障碍诊疗技术、睡眠与奖赏记忆、成瘾心理渴求的神经机制和干预。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926868672670,"sku":"9787117384407.0","price":36.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29955116-1_b_1761206856.jpg?v=1782987199","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e7%9b%b8%e7%ba%a6%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%99%be%e7%a7%91%e4%b8%9b%e4%b9%a6-%e7%94%a8%e5%bf%83%e5%91%b5%e6%8a%a4%e8%80%81%e5%b9%b4","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}