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本书是相约健康百科丛书康养康复系列指导丛书之一。本书为患者及照护者提供居家康养康复总体理念指导，居家康养康复照护的基本知识与基本技能，包括安全防控、生活方式调整、饮食管理、居家运动指导及各种功能障碍（肢体运动障碍、吞咽障碍、呼吸困难、压力性损伤、疼痛、二便管理和烧烫伤等）的康养康复照护，既保证了科学性，又突出了实用性和可操作性，图文并茂，简单易懂。本书适合康复病人及家属、社区康复指导员、基层医院及社区护士、康复治疗师和临床医生使用，可供老年人及其照护者自学，也可供各级养老院照护者培训参考使用。
内容简介
全书分为10章，从居家康养康复、饮食管理与健康、居家运动与日常生活、肢体运动障碍照护、吞咽障碍照护、呼吸困难照护、压力性损伤照护、疼痛照护、二便照护、烧烫伤照护等方面展开。主要内容包括：为什么无病≠健康？为什么大病初愈后很容易疲劳？进食时“呛咳”、被“噎住”怎么办？为什么生病常被告知“忌辛辣食物”？运动后肌肉酸痛该怎么办？服药时间有讲究，空腹、饭前、随餐、饭后怎么选？站不起来、坐不下去怎么办？缺氧自我评估怎么办？为什么不宜用挤压的方式帮助排尿？……
目录
第一章居家康养康复一正确认识疾病与健康/21为什么说人人都是自己健康的第一责任人/32为什么从疾病到健康是一个连续的动态过程/53为什么无病≠健康/74为什么居家康养康复是回归健康的必经之路/8二居家康养康复须知/115为什么居家康养康复需要制订目标和计划/126居家康养康复前需要做什么准备/147居家康养康复主要做什么/158居家康养康复还需要去医院吗/179为什么说居家康养康复没有终点/19三主要生理指标的自我监测/2110为什么说晨脉是最简单的健康风向标/22
作者简介
陈作兵，主任医师、教授、博士研究生导师，浙江大学医学院附属第一医院副院长、康复医学学科带头人、浙江大学医学院康复研究中心主任、康复医用材料中心常务副主任，浙江省卫健系统“领军人才”。重视康复医学交叉学科特点属性，推进康复与临床多学科融合合作模式，创新式地提出“全院康复”的独到见解，并在浙江大学医学院附属第一医院建立了行业最佳实践示范。组织、承担并先后完成科研课题十数项。