{"product_id":"早点知道会幸福的那些事-百岁奶奶的人生建议-格莱迪斯-麦克格雷-著-帮助你重获生命活力-成长治愈-健康长寿","title":"早点知道会幸福的那些事 百岁奶奶的人生建议 格莱迪斯·麦克格雷 著 帮助你重获生命活力 成长治愈 健康长寿","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img54.ddimg.cn\/99999990597242644.jpg\"\u003e,\u003cimg src=\"http:\/\/img59.ddimg.cn\/99999990597140009.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e本书是格莱迪斯奶奶活过一个世纪后的智慧结晶。学业、事业、生育、婚姻、健康、人际关系……方方面面的难题她都遭遇过，并最终走了过来。当一个人活到104岁，仍对生活充满热情，她所说的一切有关人生的建议，都值得我们听一听。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力、生活目标。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e序言  VII前言 生活要向前看  X I感受自己的能量  003生活在等着你投入  011你的存在必不可少  019你应该在哪里倾尽心力  025唤醒内心的渴望  032自助练习：找到你的能量 036陷入困境是一种幻觉  041生命总是向前流动  047你可以穿越一切痛苦  053打破羞耻枷锁  061释怀无关紧要的事  066明确自己想要什么  073\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e格莱迪斯·麦克格雷（Gladys McGarey，1920—2024）医学博士，国际公认的“整体医学之母”。她是生活医学基金会的创始人和美国整体医学协会的联合创始人，也是第一批在美国频繁使用针灸的西医之一。格莱迪斯博士开始行医的时候，女性甚至还不能拥有自己的银行账户。在职业生涯中，她用整体医疗方法治疗了成千上万的病人，开创了思考疾病和健康的一种新方式。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955607158942,"sku":"9787521768152.0","price":28.56,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29789180-1_b_1732875348.jpg?v=1783594046","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e6%97%a9%e7%82%b9%e7%9f%a5%e9%81%93%e4%bc%9a%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e7%9a%84%e9%82%a3%e4%ba%9b%e4%ba%8b-%e7%99%be%e5%b2%81%e5%a5%b6%e5%a5%b6%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%bb%ba%e8%ae%ae-%e6%a0%bc%e8%8e%b1%e8%bf%aa%e6%96%af-%e9%ba%a6%e5%85%8b%e6%a0%bc%e9%9b%b7-%e8%91%97-%e5%b8%ae%e5%8a%a9%e4%bd%a0%e9%87%8d%e8%8e%b7%e7%94%9f%e5%91%bd%e6%b4%bb%e5%8a%9b-%e6%88%90%e9%95%bf%e6%b2%bb%e6%84%88-%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%95%bf%e5%af%bf","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}