{"product_id":"拍出健康来-第5版","title":"拍出健康来（第5版）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e看似简单的拍打操，带给你不一样的免疫力！\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书是王洪利老师应广大读者的要求，在前四版的基础上进行修订、补充的再版书，内容更加精炼、直观、实用。全书共分4章，简要介绍了中医的概念、主要内容和特点，常用拍打穴位的取穴位置及功用，常用按摩手法及日常养生基本功、拍打手法与要求等基础知识；分十节详细介绍了拍打健身操的起势、动作和要求，在图示分解动作的基础上，增加了动作视频的二维码，更便于读者学习掌握；介绍了十五种常见病的拍打按摩处方，让读者能学以致用；*后，以附的形式介绍了自制按摩棒的方法，以便读者自己动手制作拍打工具。书的*后附有整套拍打健身操的完整视频，扫码即可跟着王洪利老师一起练习。    \n这套拍打健身操易记易学，不受场地限制，不受器械约束，不受经济制约，茶余饭后，随时随地，徒手操练，简便易行，配上舒缓的背景音乐，有节奏、有韵律，既是锻炼，也是享受，实为促进健康、提高生命质量的难得妙方。本书适合追求健康生活者阅读习练。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e王洪利老师，20世纪60年代参军入伍，80年代因伤转业至郑州市铁路局中心医院（现郑州大学第五附属医院）。先后获得由卫生部颁发的“反射疗法师”，河南省劳动厅颁发的“高级按摩师”、“高级按摩师任职资格考评员”等专业证书。现任河南省炎黄文化研究会副会长、郑州市健康教育协会副会长、加拿大黄帝养生学院终身教授。他经过二十多年的刻苦钻研，反复实践，总结经验，编创了一套简单易行的经络拍打健身操，不仅自己从中受益，恢复了健康，还不辞辛苦，四处奔走，不求报酬、不图名利，热心公益推广，跟随习练者上至八十多岁的耄耋老人，下至五六岁的天真孩童。多次获得相关部门的表彰。出版了《抗癌宣言》、《拍出健康来》等书。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47920101130398,"sku":"9787572502927","price":9.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29211526-1_b_3.jpg?v=1782817252","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e6%8b%8d%e5%87%ba%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%9d%a5-%e7%ac%ac5%e7%89%88","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}