编辑推荐

这是一本彻底颠覆传统老年观的生命之书。日本老年医学权威和田秀树医生以40年临床经验为基，直面“老龄化焦虑”，提出震撼性的“幸龄者”概念——70岁不是衰退的起点，而是人生真正自由的开始。 本书拒绝说教，从金钱、亲子、夫妻、健康到生活方式，提供七大可操作的黄金法则，教你如何告别“忍耐式养老”，学会为自己而活。书中犀利指出：80岁前花光积蓄才是智慧，夫妻分房睡反而更长久，独居不等于孤独……这些突破性的观点，配以大量真实案例和数据支撑，既有温度又有锐度。 如果你正在为退休焦虑、为亲子关系困扰、为健康担忧，本书将为你提供一套全新的人生解决方案。它不仅适合银龄读者，更是子女理解父母、规划未来的指南。翻开本书，从此不再害怕变老，只期待成为更幸福的“幸龄者”。
内容简介
本书倡导通过“观念重望”来改变高龄者看待事物的角度，进而改变生活方式。对于身体机能逐渐衰退、与社会的互动方式不断变化的高龄者而言，这可以成为他们通往幸福生活的“工具”。作者从年青时起，就在医疗一线接触到了许多高龄者和“幸龄者”,思考着他们到底有何不同，从他们的状态中学习并有所感悟，最终归纳出了重塑观念的七条黄金法则，并在书中用大量生动的案例来诠释这七条法则。通过阅读本书，能让你的行动改变，进而习惯发生改变，甚至连命运都会发生改变，使更多高龄者逐渐向“幸龄者”转变。
目录
序  章写给“幸龄者”的您高龄者，要敢于活出自己003你要“忍耐”到何时？005“80后”精力充沛人群的共同点008“70后”并不老，恰是“幸龄”011重塑观念的七条法则014第一章重塑“金钱观”人生暮年的悔悟者019金钱：用之有价，藏之乏彩021缓解养老焦虑023“70后”，当随心而活025高龄者，要健康玩乐，舍得花钱028
作者简介
和田秀树，1960年生于日本大阪市，1985年毕业于东京大学医学部，精神科医生。曾担任东京大学医学部附属医院精神神经科助手及美国卡尔·梅宁格精神医学校国际研究员、浴风会医院精神科医生等职务。目前为川崎幸医院精神科顾问、一桥大学兼职讲师及和田秀树身心健康诊所所长。作为专注于老年人的精神科医生，他拥有40年老年医疗领域工作经验，已出版《80岁的墙》等多部畅销书。