{"product_id":"小熊-深呼吸-breathe-like-a-bear","title":"小熊，深呼吸（Breathe Like a Bear）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img53.ddimg.cn\/99999990172117923.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e深深地吸一口气，慢慢地呼一口气，\n然后打开这本书翻到你想看的任何一页，\n这些练习会帮助你感觉到平静祥和，而且很容易帮助你专注，\n或者你在特别需要的时候，帮助你得到足够的能量。\n你可以呼一口气，将那些糟糕的感觉全部呼出去，\n你可以是一片云，或者是一只小猫咪，\n像小猫咪那样伸展自己的身体，或者头脑风暴一下，\n发明创造任何新事物。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《小熊，深呼吸》是一本可以让孩子静下来的书，是一本精美的正念练习集。能让孩子学会管理身体、掌握呼吸和控制情绪的技巧。书中提供的简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行，比如在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e基拉·威利\/Kira Willey，儿童音乐艺术家、儿童瑜伽专家，同时也是荣程瑜伽学校项目的创立者。她用她的音乐教给孩子们瑜伽和正念。获得“父母的选择”和“独立音乐奖”等奖项。\n安妮·贝茨 (Anni Betts)，专业插画师，为图书、杂志、广告和欢迎卡等绘制充满朝气并让人感觉愉快的插画。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《小熊，深呼吸》是一本可以让孩子静下来的书，是一本精美的正念练习集。能让孩子学会管理身体、掌握呼吸和控制情绪的技巧。书中提供的简单的短促呼吸练习和动作可以在任何时间、任何地点进行，比如在去超市的车上，在完成繁重的家庭作业的晚上，甚至在学校的书桌前。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e基拉·威利\/Kira Willey，儿童音乐艺术家、儿童瑜伽专家，同时也是荣程瑜伽学校项目的创立者。她用她的音乐教给孩子们瑜伽和正念。获得“父母的选择”和“独立音乐奖”等奖项。\n安妮·贝茨 (Anni Betts)，专业插画师，为图书、杂志、广告和欢迎卡等绘制充满朝气并让人感觉愉快的插画。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48177754800286,"sku":"9787512718487.0","price":28.07,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/28992025-1_b_5.jpg?v=1787301325","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e5%b0%8f%e7%86%8a-%e6%b7%b1%e5%91%bc%e5%90%b8-breathe-like-a-bear","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}