{"product_id":"实用健身与训练指导-第2二版-兰成伟-彩图真人动作图解运动书","title":"实用健身与训练指导 第2二版 兰成伟 彩图真人动作图解运动书","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《实用健身与训练指导》第二版是在《实用健身与训练指导》第一版的基础上修订而成的，对知识内容进行了分级处理，增加了健身健美运动的发展史，各种小器械健身，肌肉定位和图示，健身健美运动的运动生物力学分析，特殊人群健身指导（含体态矫正），健康体适能，制订健身计划，健身运动营养和健美健身比赛规则，还归纳了正常人体八大部位参与活动的肌肉列表，以及多个可供参考的表格。\n本书既具有实用性，又兼顾理论知识的切入，还巧妙地植入了课程思路元素，使此书的思想性、科学性、基础性、职业性、专业性和实用性都有了明显的增强。本书既是健身运动指导书籍的较好选择，也是高校健身专业教学的理想用书。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一章  健身健美运动发展介绍第一节  健身健美运动发展史 002第二节  我国健身健美发展概况 006第三节  健身教练职业概述 011第二章  健身手段及器械第一节  固定式单功能健身器械 018第二节  固定式多功能健身器械 020第三节  有氧健身器械 020第四节  自由重量 028第五节  自重健身 030第六节  小器械健身 031第七节  户外健身器械健身 043第八节  滑  雪 045第九节  游  泳 045\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e第一主编：兰成伟，男，1964年出生，毕业于成都体育学院体育教育专业，教授，拥有中国健美协会颁发的中国专业健身教练证书（CBBA证书），中国健美健身国家级专业健身教练、中国健美健身独立培训师，四川工程职业技术大学体育类健身指导与管理专业带头人。拥有四十余年的体育运动生涯，三十余年的体育教学和训练工作。喜欢研究运动损伤，善于专研科学健身和系统训练 。2019 年完成了本书第一版的编写工作，后经过多方求学，并增加了参编人员，完善了内容结构，加深了知识点，主持编写了本书。第一主编近照如下。 第二主编：孙全振，男，本科，成都职业技术学院“孙全振健身技能大师工作室”领衔人，2020年和2023年分别获得中华人民共和国第一届和第二届职业技能大赛（社会体育指导员）第四名，2017年全国健身教练专业大会个人一等奖，2019年全国健身教练专业大会团队第一名，健身教练国家职业资格培训师、考评员，全国技术能手，安徽省五一劳动模范，成都市总工会劳模创新工匠工作室主理人。第一副主编：邓勇，男，硕士研究生，中共党员，副教授，任职于四川工程职业技术大学，负责健身专业的教学工作。\u003cp\u003e第一主编：兰成伟，男，1964年出生，毕业于成都体育学院体育教育专业，教授，拥有中国健美协会颁发的中国专业健身教练证书（CBBA证书），中国健美健身国家级专业健身教练、中国健美健身独立培训师，四川工程职业技术大学体育类健身指导与管理专业带头人。拥有四十余年的体育运动生涯，三十余年的体育教学和训练工作。喜欢研究运动损伤，善于专研科学健身和系统训练 。2019 年完成了本书第一版的编写工作，后经过多方求学，并增加了参编人员，完善了内容结构，加深了知识点，主持编写了本书。第一主编近照如下。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第二主编：孙全振，男，本科，成都职业技术学院“孙全振健身技能大师工作室”领衔人，2020年和2023年分别获得中华人民共和国第一届和第二届职业技能大赛（社会体育指导员）第四名，2017年全国健身教练专业大会个人一等奖，2019年全国健身教练专业大会团队第一名，健身教练国家职业资格培训师、考评员，全国技术能手，安徽省五一劳动模范，成都市总工会劳模创新工匠工作室主理人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第一副主编：邓勇，男，硕士研究生，中共党员，副教授，任职于四川工程职业技术大学，负责健身专业的教学工作。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e第二副主编：边秋蔚，男，国家级运动健将（健美），国际健联大师级健美教练，中国健美协会等级健身教练培训导师，CBBA大众体能水平等级测评员，培养了 3 位全国健美冠军，（浙江）嘉兴市嘉信健身健美培训中心创始人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e参编人员1：陈悦，女，硕士研究生，中共党员，助教，任职于四川工程职业技术大学，负责健身专业的教学工作。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e参编人员2：赖周林，女，本科，中共党员，讲师，任职于四川国际标榜职业技术学院。奇迹健身四川区私教课程技术顾问兼培训讲师，道格韦恩健身私教课程技术顾问，美航国际\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e健身成都区私教课程技术顾问，V9健身俱乐部成都私教课程技术顾问兼培训师。2019年荣获四川省教育厅举办的“四川省高等职业院校教师教学能力大赛”一等奖。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e参编人员3\u003cstrong\u003e：\u003c\/strong\u003e吴正兴，男，硕士研究生，中共党员、讲师，任职于四川卫生康复职业学院，负责健身专业的教学工作。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e主审简介\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e张先松：教授，曾任江汉大学体育学院学术委员会主任、武汉文理学院体育学院教授委员会主任。武汉市优秀专家和二次政府专项津贴专家。世界健美联合会（IFBB）国际健身健美大师，全国普通高等教育“十一五”国家级规划教材《健身健美运动》主编，北京兰超形体健康管理科技研究院首席专家。北美华人运动健身协会常务理事，纽约洋子健身客座教授，国际形体健康管理科技专家。\u003c\/p\u003e","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950977302686,"sku":"9787577400280.0","price":38.24,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29924998-1_b_1754041628.jpg?v=1783501296","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e5%ae%9e%e7%94%a8%e5%81%a5%e8%ba%ab%e4%b8%8e%e8%ae%ad%e7%bb%83%e6%8c%87%e5%af%bc-%e7%ac%ac2%e4%ba%8c%e7%89%88-%e5%85%b0%e6%88%90%e4%bc%9f-%e5%bd%a9%e5%9b%be%e7%9c%9f%e4%ba%ba%e5%8a%a8%e4%bd%9c%e5%9b%be%e8%a7%a3%e8%bf%90%e5%8a%a8%e4%b9%a6","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}