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短短6周，阅读速度提高8倍，畅销20年经久不衰；世界速读大师、美国白宫御用读书教练的智慧结晶；知乎53万大V陈章鱼力荐。 本书是一本阅读指南，介绍了高效阅读的方法、技巧，阅读所应具备的广阔视野。它带领我们进入阅读这一美好的生活方式；以广阔的视野和明晰的路径进入阅读的世界. 成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式，从而改变你的生活。
内容简介
毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧。从而获得更多的信息，也由此爱上阅读。
目录
推荐序 br / 前言　高效阅读意味着什么 br / 第1章　节省时间从今天开始 br / 高效阅读是一项技能　//002 br / 成功的技能学习　//002 br / 大龄学员都做到了　//003 br / 好的读者是灵活的读者　//003 br / 你将学到什么　//004 br / 如何开始高效阅读　//005 br / 第2章　测试阅读速度，找到自己的位置 br / 计时阅读　//008 br / 自测　//008 br / 计算你的阅读速度　//009 br / 评估你的记忆力　//010 br / 不断更新你的进步文件　//011 br / 评估你目前的阅读技能　//011 br / 确保你做好开始的准备　//012 br / 如何控制眼睛运动　//013 br / 第3章　开始使用你的内在阅读加速器 br / 阅读时眼睛在干什么　//015 br / 回读会显著减缓阅读速度　//016 br / 你应该知道的阅读条件　//016 br / 阅读姿势　//017 br / 阅读时如何用手　//018 br / 第4章　消除回读，加速前进 br / 怎样读书才快　//023 br / 下一个关键的步骤　//023 br / 消除回读　//024 br / 一直用你的手指　//025 br / 更进一步　//026 br / 第5章　通过实践训练了解你的阅读速度 br / 默读的三个阶段　//028 br / 适当的练习是关键　//028 br / 如何学习快速识别信息　//028 br / 更进一步　//031 br / 第6章　弄懂一个简单问题，开始提高你的理解能力 br / 当你不能理解时　//033 br / 段落是理解的首要关键　//033 br / 理解能力与速度　//036 br / 更进一步　//036 br / 第二周实践训练　//037 br / 第7章　不要为了阅读而阅读 br / 个错误认识　//043 br / 第二个错误认识　//044 br / 第三个错误认识　//044 br / 读完一遍还不够　//044 br / 设定具体阅读目的　//046 br / 有了阅读目的，阅读就轻松了　//046 br / 利用这些问题来设定你的阅读目的　//047 br / 确定你的阅读目的　//048 br / 第8章　成为世界上阅读速度快的人 br / 快速阅读的秘诀　//051 br / 新练习能进一步提高你的阅读速度　//051 br / 阅读过程中也要提高速度　//053 br / 达到目标很容易　//054 br / 第9章　使用神奇之线培养更好的回忆能力 br / 严格的理解能力测试　//057 br / 神奇之线　//058 br / 理解能力与速度　//060 br / 更进一步　//062 br / 第10章　通过不同的训练拓展阅读速度 br / 高效线性阅读范围　//063 br / 你的阅读速度有所变化　//064 br / 双倍/三倍练习　//064 br / 阅读与练习阅读　//066 br / 你在做标记吗　//067 br / 如何更快地移动手指　//067 br / 第11章　了解作者的写作技巧有助于阅读 br / 非小说文学的基本形式　//069 br / 小说的形式　//071 br / 第12章　别让翻页减慢你的速度 br / “刷页”　//073 br / 雨刷的神奇妙用　//076 br / 解决非阅读问题　//076 br / 快速翻页　//077 br / 更进一步　//079 br / 第三周实践训练　//079 br / 第13章　让有难度的阅读变得简单 br / 抽象的文章如何影响你的理解　//085 br / 写作与说话方式　//086 br / 抽象程度　//086 br / “测试”问题　//088 br / 第14章　怎样才能快速阅读 br / 伊芙林·伍德的惊人发现　//094 br / 慢速读者与快速读者的不同之处　//095 br / 如何看眼睛运动　//097 br / 眼睛能看多少内容　//097 br / 为何一次理解不了多个单词　//098 br / 开始步　//098 br / 第15章　学会以你想象的速度阅读 br / 速读给你不同的感受　//101 br / 快速阅读时如何理解　//103 br / 不是每个单词都有意义　//103 br / 不按顺序阅读　//103 br / 让手动适应你的阅读　//106 br / 第16章　快速阅读时如何理解 br / 限制阅读速度与理解的三条规则　//108 br / 回到1年级水平　//109 br / 尽可能多地练习　//110 br / 第17章　阅读时不要默读每个词 br / 确保做好了继续学习的准备　//115 br / “分段法”：新的手动方法　//116 br / 戴上耳塞练习　//117 br / 成功练习的两个关键　//118 br / 你自己的方法是好的方法　//118 br / 第18章　目前进展如何 br / 再次进行自测　//122 br / 准备好下一步的学习了吗　//124 br / 必须自我测评　//125 br / 第四周实践训练　//126 br / 第19章　信号词助你提高阅读速度 br / 信号词如何助你阅读　//133 br / 不同种类的过渡词　//133 br / 较难材料的快速阅读　//137 br / 掌握如何阅读信号词，提高阅读速度　//137 br / 快速练习有助于慢速阅读　//138 br / 第20章　阅读方法不止一种 br / 过时的快速阅读法　//139 br / 扫读，另一种阅读方法　//142 br / 四种阅读方法　//143 br / 把内疚感抛诸脑后　//144 br / 第21章　提前组织有助于理解 br / 从整体到部分　//146 br / 找出作者写作的“地图”　//146 br / 难读的书通常简单　//147 br / 非小说预习　//148 br / 没有明显的“地图”时　//148 br / 第22章　改变态度，提高速度 br / 篮球实验教会我什么　//156 br / 阅读速度停滞不前或者下降时如何进步　//157 br / 记住练习阅读的价值　//157 br / 我“好”的学生　//158 br / 单独完成每天的练习　//159 br / 第23章　小说通常预习得很快 br / 利用扫读预习小说　//162 br / 为消遣而读　//162 br / 了解阅读问题　//163 br / 回顾：第三步　//163 br / 第24章　不同手动法有助你的理解 br / 学习新的手动方法的充分理由　//172 br / 两种手动方法　//172 br / 用两根手指画线　//173 br / “Z”形手动法　//173 br / 交叉回交法　//174 br / 交叉回交法的练习　//175 br / 为什么不直接垂直向下移动　//176 br / 第五周实践训练　//177 br / 第25章　像游戏一样学习阅读 br / 学习过程中发生了什么　//186 br / 大脑不能同时处理接收到的全部信息　//186 br / 集中注意力是诀窍　//187 br / 学习的两大法则　//187 br / 提高注意力的方式　//188 br / 测验你的学习方式　//188 br / 积极地阅读　//188 br / “好好利用”学到的信息　//189 br / 第26章　带着明确的目的阅读 br / 阅读目的差异甚大　//192 br / 读书的目的是消遣　//193 br / 证券经纪人发现除了速读外还有方法　//193 br / 以聪明的方式快速阅读　//194 br / 不能凭运气决定你的阅读目的　//194 br / 阅读与学习的层次　//194 br / 学习时如何确定目的　//195 br / 不确定的时候　//196 br / 提前画出回忆模式图　//197 br / 如何获得正确信息　//197 br / 效的学习方法都是对的　//197 br / 第27章　制订阅读计划，让你的学习更高效 br / 花更少的时间学更多的东西　//204 br / 效的阅读　//205 br / 学习计划　//206 br / 阅读不是为了记住　//207 br / 第28章　创造视觉图形助你记忆 br / 回忆模式图与大纲的价值　//212 br / 第二步　//212 br / 回忆模式可以不同　//212 br / 第29章　使用经过验证的技巧，记住更多阅读信息 br / 改善记忆力的三个步骤　//219 br / 创造性地组织材料　//219 br / 大幅度关联信息　//220 br / 比较与对比　//221 br / 更多记录诀窍　//221 br / 应用这一技巧　//227 br / 总结　//227 br / 第30章　以简单的方法阅读复杂的文章 br / 阅读某一新领域的材料　//229 br / 阅读抽象的材料时　//229 br / 成功不总是意味着百分之百　//230 br / 你的阅读速度有多快　//231 br / 阅读测验材料　//231 br / 第六周实践训练　//238 br / 第31章　通过特殊训练培养快速阅读 br / 助你放松　//245 br / 老师不同，结果不同　//246 br / 杯子是半满还是半空　//247 br / 练习速度三倍于你的阅读速度　//250 br / 第32章　即时阅读报纸 br / 用简单的材料练习你的新技巧　//251 br / 熟悉度让阅读更快　//252 br / 新闻类文章的体裁简单　//252 br / 报纸阅读的新方法　//253 br / 窄栏手动法　//254 br / 第33章　不要浪费时间阅读信件 br / 规则1：只阅读一次　//258 br / 立时评估信件的重要性　//258 br / 第34章　养成每天读一本书的习惯 br / 首先决定你想阅读什么　//268 br / 如何阅读更多的书　//269 br / 每天一本书的阅读方法　//269 br / 帕特里克·布坎南在往返的航班上读3本书　//270 br / 小说体裁　//270 br / 《警察与赞美诗》的结构回顾　//271 br / 名字是个问题　//273 br / 为什么阅读小说　//273 br / 第35章　保持杂志与资讯性阅读 br / 科学地利用闲暇时间　//275 br / 不要再强迫自己　//276 br / 发现阅读速度放慢时　//276 br / 以相同的方式处理非小说书籍　//278 br / 尝试去杂货店练习　//278 br / 第36章　确认你现在达到的阅读速度 br / 设置为期6个月的计划　//282 br / 托马斯·沃尔夫如何成为速读者　//282 br / 一些建议　//283 br / 实践训练续　//284 br / 附录A　如何保持一定的阅读练习速度 br / 附录B　进步文件
作者简介
彼得·孔普（Peter Kump）职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得·孔普担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。
内容简介
毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧。从而获得更多的信息，也由此爱上阅读。
目录
推荐序 br / 前言　高效阅读意味着什么 br / 第1章　节省时间从今天开始 br / 高效阅读是一项技能　//002 br / 成功的技能学习　//002 br / 大龄学员都做到了　//003 br / 好的读者是灵活的读者　//003 br / 你将学到什么　//004 br / 如何开始高效阅读　//005 br / 第2章　测试阅读速度，找到自己的位置 br / 计时阅读　//008 br / 自测　//008 br / 计算你的阅读速度　//009 br / 评估你的记忆力　//010 br / 不断更新你的进步文件　//011 br / 评估你目前的阅读技能　//011 br / 确保你做好开始的准备　//012 br / 如何控制眼睛运动　//013 br / 第3章　开始使用你的内在阅读加速器 br / 阅读时眼睛在干什么　//015 br / 回读会显著减缓阅读速度　//016 br / 你应该知道的阅读条件　//016 br / 阅读姿势　//017 br / 阅读时如何用手　//018 br / 第4章　消除回读，加速前进 br / 怎样读书才快　//023 br / 下一个关键的步骤　//023 br / 消除回读　//024 br / 一直用你的手指　//025 br / 更进一步　//026 br / 第5章　通过实践训练了解你的阅读速度 br / 默读的三个阶段　//028 br / 适当的练习是关键　//028 br / 如何学习快速识别信息　//028 br / 更进一步　//031 br / 第6章　弄懂一个简单问题，开始提高你的理解能力 br / 当你不能理解时　//033 br / 段落是理解的首要关键　//033 br / 理解能力与速度　//036 br / 更进一步　//036 br / 第二周实践训练　//037 br / 第7章　不要为了阅读而阅读 br / 个错误认识　//043 br / 第二个错误认识　//044 br / 第三个错误认识　//044 br / 读完一遍还不够　//044 br / 设定具体阅读目的　//046 br / 有了阅读目的，阅读就轻松了　//046 br / 利用这些问题来设定你的阅读目的　//047 br / 确定你的阅读目的　//048 br / 第8章　成为世界上阅读速度快的人 br / 快速阅读的秘诀　//051 br / 新练习能进一步提高你的阅读速度　//051 br / 阅读过程中也要提高速度　//053 br / 达到目标很容易　//054 br / 第9章　使用神奇之线培养更好的回忆能力 br / 严格的理解能力测试　//057 br / 神奇之线　//058 br / 理解能力与速度　//060 br / 更进一步　//062 br / 第10章　通过不同的训练拓展阅读速度 br / 高效线性阅读范围　//063 br / 你的阅读速度有所变化　//064 br / 双倍/三倍练习　//064 br / 阅读与练习阅读　//066 br / 你在做标记吗　//067 br / 如何更快地移动手指　//067 br / 第11章　了解作者的写作技巧有助于阅读 br / 非小说文学的基本形式　//069 br / 小说的形式　//071 br / 第12章　别让翻页减慢你的速度 br / “刷页”　//073 br / 雨刷的神奇妙用　//076 br / 解决非阅读问题　//076 br / 快速翻页　//077 br / 更进一步　//079 br / 第三周实践训练　//079 br / 第13章　让有难度的阅读变得简单 br / 抽象的文章如何影响你的理解　//085 br / 写作与说话方式　//086 br / 抽象程度　//086 br / “测试”问题　//088 br / 第14章　怎样才能快速阅读 br / 伊芙林·伍德的惊人发现　//094 br / 慢速读者与快速读者的不同之处　//095 br / 如何看眼睛运动　//097 br / 眼睛能看多少内容　//097 br / 为何一次理解不了多个单词　//098 br / 开始步　//098 br / 第15章　学会以你想象的速度阅读 br / 速读给你不同的感受　//101 br / 快速阅读时如何理解　//103 br / 不是每个单词都有意义　//103 br / 不按顺序阅读　//103 br / 让手动适应你的阅读　//106 br / 第16章　快速阅读时如何理解 br / 限制阅读速度与理解的三条规则　//108 br / 回到1年级水平　//109 br / 尽可能多地练习　//110 br / 第17章　阅读时不要默读每个词 br / 确保做好了继续学习的准备　//115 br / “分段法”：新的手动方法　//116 br / 戴上耳塞练习　//117 br / 成功练习的两个关键　//118 br / 你自己的方法是好的方法　//118 br / 第18章　目前进展如何 br / 再次进行自测　//122 br / 准备好下一步的学习了吗　//124 br / 必须自我测评　//125 br / 第四周实践训练　//126 br / 第19章　信号词助你提高阅读速度 br / 信号词如何助你阅读　//133 br / 不同种类的过渡词　//133 br / 较难材料的快速阅读　//137 br / 掌握如何阅读信号词，提高阅读速度　//137 br / 快速练习有助于慢速阅读　//138 br / 第20章　阅读方法不止一种 br / 过时的快速阅读法　//139 br / 扫读，另一种阅读方法　//142 br / 四种阅读方法　//143 br / 把内疚感抛诸脑后　//144 br / 第21章　提前组织有助于理解 br / 从整体到部分　//146 br / 找出作者写作的“地图”　//146 br / 难读的书通常简单　//147 br / 非小说预习　//148 br / 没有明显的“地图”时　//148 br / 第22章　改变态度，提高速度 br / 篮球实验教会我什么　//156 br / 阅读速度停滞不前或者下降时如何进步　//157 br / 记住练习阅读的价值　//157 br / 我“好”的学生　//158 br / 单独完成每天的练习　//159 br / 第23章　小说通常预习得很快 br / 利用扫读预习小说　//162 br / 为消遣而读　//162 br / 了解阅读问题　//163 br / 回顾：第三步　//163 br / 第24章　不同手动法有助你的理解 br / 学习新的手动方法的充分理由　//172 br / 两种手动方法　//172 br / 用两根手指画线　//173 br / “Z”形手动法　//173 br / 交叉回交法　//174 br / 交叉回交法的练习　//175 br / 为什么不直接垂直向下移动　//176 br / 第五周实践训练　//177 br / 第25章　像游戏一样学习阅读 br / 学习过程中发生了什么　//186 br / 大脑不能同时处理接收到的全部信息　//186 br / 集中注意力是诀窍　//187 br / 学习的两大法则　//187 br / 提高注意力的方式　//188 br / 测验你的学习方式　//188 br / 积极地阅读　//188 br / “好好利用”学到的信息　//189 br / 第26章　带着明确的目的阅读 br / 阅读目的差异甚大　//192 br / 读书的目的是消遣　//193 br / 证券经纪人发现除了速读外还有方法　//193 br / 以聪明的方式快速阅读　//194 br / 不能凭运气决定你的阅读目的　//194 br / 阅读与学习的层次　//194 br / 学习时如何确定目的　//195 br / 不确定的时候　//196 br / 提前画出回忆模式图　//197 br / 如何获得正确信息　//197 br / 效的学习方法都是对的　//197 br / 第27章　制订阅读计划，让你的学习更高效 br / 花更少的时间学更多的东西　//204 br / 效的阅读　//205 br / 学习计划　//206 br / 阅读不是为了记住　//207 br / 第28章　创造视觉图形助你记忆 br / 回忆模式图与大纲的价值　//212 br / 第二步　//212 br / 回忆模式可以不同　//212 br / 第29章　使用经过验证的技巧，记住更多阅读信息 br / 改善记忆力的三个步骤　//219 br / 创造性地组织材料　//219 br / 大幅度关联信息　//220 br / 比较与对比　//221 br / 更多记录诀窍　//221 br / 应用这一技巧　//227 br / 总结　//227 br / 第30章　以简单的方法阅读复杂的文章 br / 阅读某一新领域的材料　//229 br / 阅读抽象的材料时　//229 br / 成功不总是意味着百分之百　//230 br / 你的阅读速度有多快　//231 br / 阅读测验材料　//231 br / 第六周实践训练　//238 br / 第31章　通过特殊训练培养快速阅读 br / 助你放松　//245 br / 老师不同，结果不同　//246 br / 杯子是半满还是半空　//247 br / 练习速度三倍于你的阅读速度　//250 br / 第32章　即时阅读报纸 br / 用简单的材料练习你的新技巧　//251 br / 熟悉度让阅读更快　//252 br / 新闻类文章的体裁简单　//252 br / 报纸阅读的新方法　//253 br / 窄栏手动法　//254 br / 第33章　不要浪费时间阅读信件 br / 规则1：只阅读一次　//258 br / 立时评估信件的重要性　//258 br / 第34章　养成每天读一本书的习惯 br / 首先决定你想阅读什么　//268 br / 如何阅读更多的书　//269 br / 每天一本书的阅读方法　//269 br / 帕特里克·布坎南在往返的航班上读3本书　//270 br / 小说体裁　//270 br / 《警察与赞美诗》的结构回顾　//271 br / 名字是个问题　//273 br / 为什么阅读小说　//273 br / 第35章　保持杂志与资讯性阅读 br / 科学地利用闲暇时间　//275 br / 不要再强迫自己　//276 br / 发现阅读速度放慢时　//276 br / 以相同的方式处理非小说书籍　//278 br / 尝试去杂货店练习　//278 br / 第36章　确认你现在达到的阅读速度 br / 设置为期6个月的计划　//282 br / 托马斯·沃尔夫如何成为速读者　//282 br / 一些建议　//283 br / 实践训练续　//284 br / 附录A　如何保持一定的阅读练习速度 br / 附录B　进步文件
作者简介
彼得·孔普（Peter Kump）职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职，后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监，之后成为快速阅读领域的专家，一时声名鹊起。彼得·孔普担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时，他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。