编辑推荐


内容简介
“健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一，由两部分构成。第一部分是核心科普知识：通过“小故事”介绍相应病例/案例事件，引出后续健康知识，增加读者代入感；以“小课堂”“知识扩展”“误区解读”三个模块介绍核心知识，辅以“小故事”模块穿插介绍相关医学知识的背景信息，如医学知识被发现、演变、研究过程中的人物、故事等，以提高读者阅读兴趣。第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析，以二维码形式嵌入书中，不占版面，包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析，题量在500个左右。各分册均配有精美插图，视频/音频资料。本册核心科普知识共包括6章：第一章介绍女性日常保健内容，如怎样合理饮食、正确锻炼、科学保养、缓解生活工作压力等；第二章介绍女性月经相关知识；第三章为性健康相关内容，力求引导女性树立“爱自己、保护自己”的理念，全面学习正确的性知识、合理避孕、避免伤害；第四章讲解在孕期这一“痛并快乐”的阶段，女性应知应会的应对技巧；第五章为中老年女性如何从容走过时光、优雅渡过更年期支招；第六章教大家应对常见的妇科疾病。
目录
女性日常保健女性保养有什么保健品/2“宫寒”可加速衰老/5越吃越年轻的宝藏食物—天然含有孕酮的食物/8月经期间吃什么好/10让你科学变美的小习惯/13为什么说睡美容觉对女性很重要/16最适合女性改善盆底功能的运动方式/18胸大容易得乳腺癌吗/21乳腺结节，是气出来的吗/23切除子宫真的会加速衰老吗/26私处到底要怎么洗/28卵巢保养到底是不是“智商税”/30
作者简介
中华人民共和国国家卫生健康委员会宣传司是中华人民共和国国家卫生健康委员会内设机构。组织开展卫生健康宣传、健康教育、健康促进活动，承担卫生健康科学普及、新闻和信息发布工作。