{"product_id":"大成拳-站桩养生之道","title":"大成拳—站桩养生之道","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书以《大成拳筑基功》为基础重新进行梳理增删修订，系统介绍了大成拳的浑圆桩、技击桩，及各种动桩的练习方法和注意事项，结合作者多年的实践经验，重点介绍了站桩对于普通读者特别是中老年读者的养生健身作用，强调动静结合，以静为主的养生强身理念，并论及书画音乐等的养生意义。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e张东宝，江西南昌人氏，字传文，号洪都布衣，三江散人，1950年生。从小喜爱武术，曾练过字门拳、长拳、太极拳等。后师从王安平先生习练意拳（大成拳），并先后得到崔有成、王永祥、王玉芳、于永年、曾广骅等先生的热情指导。从二十世纪九十年代起，先后在国内外武术、气功及养生刊物上发表文章，著有《意拳气功谭》《大成拳筑基功》等书。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950972518558,"sku":"9787516915431.0","price":32.91,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/28993640-1_b_2.jpg?v=1783501240","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e5%a4%a7%e6%88%90%e6%8b%b3-%e7%ab%99%e6%a1%a9%e5%85%bb%e7%94%9f%e4%b9%8b%e9%81%93","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}