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全彩图解生活方式与痛风的关系、痛风的危险因素、预防、治疗、康复和自我保健。 痛风并发症糖尿病、高血压、尿路结石等的预防与治疗。 控制尿酸的科学方案 治疗痛风的饮食 痛风与高尿酸血症用药处方 预防剧烈运动，养成每天做轻量有氧运动的习惯，如健走、游泳等。 聊天、散步、养动植物、做体操，有效解除压力，远离痛风。 养成记录身体状况的习惯，预防尿酸值飙升。 高尿酸血症患者调养尿路的有效方式
内容简介
这是一本痛风与高尿酸血症人群实用的自我诊疗书。书中以图解的方式详细介绍了痛风和高尿酸血症的发病原因、治疗方法、用药、日常保健等知识，使患者和家属能够全面了解痛风和高尿酸血症，更好地做好自我管理（运动、饮食和压力）及配合医师的治疗、预防并发症。您将了解到： 高尿酸血症与痛风的症状和原因； 痛风的症状和检查； 痛风治疗的三个阶段； 痛风的并发症； 居家处理痛风的方式；
目录
第１章 痛风到底是什么病连被风吹到都会痛的痛风　从?趾根部突然传来的剧痛　高尿酸血症与痛风　痛风患者以男性居多　痛风的元凶——尿酸的生成　尿酸是由嘌呤形成的　尿酸是嘌呤的代谢产物　你不知道的尿酸的作用　尿酸的生成与排泄　人体内有储存尿酸的构造　什么是高尿酸血症　尿酸值超过9mg／dL时，离痛风就不远了　高尿酸血症有三种类型
作者简介
细谷龙男，医学博士，1974年毕业于东京慈惠会医科大学。现为东京慈惠会医科大学肾脏与高血压内科教授、日本内科学会和日本风湿学会理事、日本痛风与核酸代谢学会理事长。著作有《透析患者并发症的管理》、《轻松治疗痛风与高尿酸血症的菜单》等。