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装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。针对全家养生需求，主任医师和药膳食疗师精心挑选的瘦身美颜、滋阴补虚等功能药茶，更有多种对症药膳，有针对性地食补、效果更好。药茶选材与冲泡步骤详解，一看就会，21种传统中国名茶冲饮详解，越喝越美丽。
内容简介
本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。此外，书中更特别收录了21种中国名茶的品鉴、挑选、储藏、采制、茶道知识、茶疗养生、妙用保健等相关资料，以飨读者。
目录
章 茶疗养生，健康常在千金天花粉茶 清热生津、润燥止渴 2泻心茶 清热降火、止呕凉血 3陈皮竹茹茶 清热和胃、行气降逆 4生地石膏茶 清热泻火、凉血滋阴 5四妙勇安茶 清热解毒、活血止痛 5地骨皮补虚茶 清热凉血、养阴补虚 6石膏茶 清胃泻火、祛风止痛 7金银花甘草茶 清热解毒、疏风散热 8四神茶 益气补虚、清热解毒 9五神茶 清热祛湿、解毒消肿 10连翘茶 清热解毒、生津止渴 11五味消毒饮 清热解毒、清肺排脓 12清热止嗽茶 疏风清热、止咳化痰 13
作者简介
于雅婷主任医师、高级药膳食疗师，领导研发创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。