编辑推荐

这本书能帮助你什么？看见孩子所处的社会情感困境，站在孩子的一边把握疗愈关键期我们拥有许多工具来追踪孩子的身体和智力发展，但是他们的情绪、社交和精神的发展水平该如何衡量和把控呢，毕竟，这些因素会真正影响孩子成为什么样的人，拥有什么样的社会关系，成为是否可以自我认可的人。联合国教科文组织认定社会情感学习应被纳入各国教育系统主流。通过这本书对情绪、社交和精神发展的积极引导和家庭练习可以有效地在短期或中期解决和避免孩子因情绪失控而涣散的学习态度，因缺少觉察、共情、边界感、社交智慧而产生的社交欺凌，因责任心和尊重感疏忽而欠缺的家庭和团队等社会意识。
内容简介
一本结合情绪心理学、发展心理学和儿童教育学的社会情感发展家庭教育书籍，帮助家长有效识别和把握孩子的情绪、社交、精神发展关键期，同时引导孩子拥有掌控情绪和应对困难的勇气，也在与他人相处中拥有坚定自我、尊重他人的智慧，最终成为有坚韧信念的人。书中分性别，有针对性地提出女孩和男孩因个体差异而生出的成长“绊脚石”，也一起讨论作为父母如何为孩子提供充满方法和智慧的人生“垫脚石”，用孩子喜欢的游戏化家庭活动来练习这些可以受益一生的与自己和他人相处的底层社会情感能力。
目录
前 言第一阶段 情绪关键期第一章 情绪词汇 002情绪素养是先决条件 004女孩比男孩的情绪更丰富吗？ 006男孩的情绪绊脚石 007被传统文化中的男子气概压抑 007被丰富的情绪淹没 008情绪词汇和理智匮乏时的“万能牌” 011男孩的情绪垫脚石 013理解和尊重的亲子关系 013把情绪命名融入生活 016健康的情绪表达示范 017在外压抑负面情绪，只表现正面情绪的女孩 019女孩的情绪绊脚石 021取悦在乎的人所带来的情绪压抑 021被完美主义绑架 022用愤怒掩盖真正的情绪 024女孩的情绪垫脚石 026用情绪图表明确情绪 026看到和肯定她的价值 028表达负面情绪的模板 031小结 033用情绪词汇表达的家庭练习 034第二章 情绪管理 036男孩先抚平情绪，再管理情绪 039男孩的情绪管理绊脚石 040父母用支持的名义干涉孩子管理情绪 040不分等级的处罚方式 042溺爱是另一种形式的干涉和逃避 043男孩的情绪管理垫脚石 044列出缓解情绪问题的活动清单 044在情绪空间中练习宣泄情绪 046练习使用情绪提示信号 048女孩擅长掩埋情绪，而不是管理情绪 051女孩的情绪管理绊脚石 052用夸张的行为得到别人的关注 053家庭噪声过多阻碍了相互聆听 055被夸大描述的情绪 058女孩的情绪管理垫脚石 060用情绪量表给情绪定级 060提前预警和找到应对技巧 062需要承担后果的警告信号 066小结 067拥有情绪管理能力的家庭练习 070第三章 共情 072男孩越小越易培养共情能力 076男孩的共情绊脚石 077天生的竞争意识 077狭义的“男子气概” 078冲动的行动力 079男孩的共情垫脚石 080用实践练习积极倾听 080用电影、绘本、写作学习共情 081用尊重对方的方式提出反对意见 083女孩富有同情心不是具有共情能力 085女孩的共情绊脚石 087自以为是 087对他人需求缺少关注 089过度关注自己的情感 090女孩的共情垫脚石 092与他人共情的意识 092找到谦虚待己的地带 094用行动去练习谦虚 096小结 097培养共情能力的家庭练习 098第四章 应对智慧 100男孩在面对困难时的应对智慧 102男孩拥有应对智慧的绊脚石 104用责备迫使他人与自己一起分担痛苦 104回避自己正在感受的情绪 106用“否认”模式麻木自我 108男孩拥有应对智慧的垫脚石 109在争执和质疑后学会接受 109学会克制，承受延迟满足 111把情绪管理好再进行理性评判 112女孩先天拥有的应对智慧在慢慢退化 115女孩拥有应对智慧的绊脚石 115铺路型父母 115期待更多的情绪特权 118对自己过高的期待 120女孩拥有应对智慧的垫脚石 121学会思考 122学会保护自己的身体和信心 123积累人生经验 124小结 126拥有应对智慧的家庭练习 128第二阶段 社交关键期第五章 自我意识和他人的意识 132在意识发展上处于落后的男孩 137男孩的意识绊脚石 138大脑太过关注目标，没有暂停键可用 138不擅长解读非语言信息 140过于渴望胜利 141男孩的意识垫脚石 142用非语言方式进行提示 142用角色扮演去体验 143身边女性帮男孩理解语言和非语言的社交信息 145女孩天生拥有意识 147女孩的意识绊脚石 150对社交提示信号的理解缺失 150某一阶段对他人消散的意识 154沉迷于虚拟世界，丧失了与现实世界的联系 156女孩的意识垫脚石 157家长的示范 158找机会就积累经验 160养只宠物 162小结 164构建自我和他人意识的家庭练习 166第六章 互惠 168男孩需要持续练习互惠能力 170男孩的互惠绊脚石 172缺乏互惠意识 172男性文化中的互惠缺陷 175妈妈的价值是满足男孩的需求 176男孩的互惠垫脚石 178尊重 178诚恳和谦卑 181求知欲 182女孩希望拥有互惠关系 184女孩的互惠绊脚石 185内向，所以与他人保持距离 185争强好胜 188讨好 190女孩的互惠垫脚石 192倾听 192学会提问 195信任 198小结 199建立互惠关系的家庭练习 202第七章 责任感 203缺乏担当的男孩 205男孩的责任感绊脚石 206责备他人 206理所当然 207社会文化 208男孩的责任感垫脚石 209诚恳道歉 209下定决心 211修复错误 212过度自责的女孩 215女孩的责任感绊脚石 216完美主义 216享受特权的意识 217过度自责 220女孩的责任感垫脚石 221用行动表达共情 221适当表达“对不起” 223家长的示范 225小结 227提高责任感的家庭练习 228第八章 边界感 230给男孩设定界限 233男孩的边界感绊脚石 233自动提款机式的育儿 233无规矩的育儿 234目光短浅的育儿 235男孩的边界感垫脚石 236言简意赅地说清结果 237父母间沟通育儿问题 237达成约定 239女孩更容易被界限问题困扰 240女孩的边界感绊脚石 242不够好 242过度分享 246被动攻击型人格障碍 250女孩的边界感垫脚石 252力量与善良 252优秀的表达模板 254足够多的肯定 257小结 258设定边界感的家庭练习 260第三阶段 精神发展关键期第九章 身份意识 264“绊脚石”和“垫脚石”总是同时出现的青春期 268觉醒和迷茫 268保护、竞争、比较和准备 272精神关系 278小结 279增强身份意识的家庭练习 280第十章 价值感 281价值感绊脚石 284自满情绪 284大脑中的高风险反应 287直来直去的前门型家长 289价值感垫脚石 292责任感 292挑战力 297经验 300你自己的价值 305小结 308拥有价值感的家庭练习 309
作者简介
1.赛西·戈夫（Sissy Goff），医学博士，明日之星儿童和青少年咨询中心主任，出版过多本图书，同时也是一位颇受欢迎的家庭教育栏目演讲人。2大卫·托马斯（David Thomas），医学博士，明日之星儿童和青少年咨询中心部门主任，出版过多本畅销书，如《易怒的男孩：刻意练习带孩子走出情绪困境》等。3 梅丽莎·特雷瓦坦（Melissa Trevatha），医学博士，明日之星儿童和青少年咨询中心创立人和执行主任，出版过多本图书，任教于美国多所心理学机构、学校。