{"product_id":"减脂革命-解码体重自由","title":"减脂革命 : 解码体重自由","description":"\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e“本书不是普通减肥书，而是一本能落地的医学减重指南——从临床营养、运动医学到内分泌调理，用医院同款科学逻辑拆解减重难题，避开节食伤胃、运动损伤、体重反弹等常见误区，让每一步减重都有医学依据。 书中既有临床案例的真实复盘，也有可直接落地的实操工具，打破“节食=减重”“运动即燃脂”的认知误区，倡导“健康减重”新模式——让减脂成为一场理解身体、重塑生活习惯的正向革命。 响应国家“健康体重管理”号召，把三甲专家的诊疗经验装进书里，无论你是超重人群、减脂失败者，还是想守护家人健康体重的普通人，都能在这里找到适合自己的、可持续的健康减重方案，真正跟上“健康中国”的减重节奏，轻松拥有标准BMI，拥抱更有活力的生活。 厌倦被体重束缚？是时候掀起减脂革命了！“\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e“李 翔 毕业于天津市中医学院针灸系，从事精神科临床治疗二十余年，目前为天津市第三中心医院(天津大学中心医院)睡眠障碍门诊主任医师。2004 年组建天津市首个精神疾病睡眠障碍门诊，在以中西医结合及心理疗法治疗各类精神、心理疾患中，探索出“睡眠心身同治法”，并在2025 年出版《睡眠小道理》一书。以中西医结合，辅助心理治疗方法，对体重控制中伴发的神经性贪食症、神经性厌食症、焦虑障碍、睡眠障碍有一定建树。与陈强主任团队合作，研发“云”系列精油产品，在减重降糖、舒缓安眠等多个领域探索治疗新路径。 庄建彬 医学博士，天津市第三中心医院(天津大学中心医院)胃肠外科主任，主任医师。《中华肥胖与代谢病电子杂志》青年编委。熟练运用腹腔镜和机器人微创技术开展胃癌、结直肠癌根治术、肥胖患者的胃减容术（袖状胃切除术、胃旁路术）、便秘患者的结肠次全切除、胃食管反流病的外科治疗等。 张 洁 医学博士，天津市第三中心医院(天津大学中心医院)内分泌科副主任，副主任医师。天津市中西医结合学会内分泌专业委员会委员、天津市医学会内分泌分会委员、天津市健康管理协会运动与健康专业委员会常务委员兼秘书、天津市医疗健康学会心与代谢共病医学专业委员会委员。深耕内分泌及代谢性疾病领域二十余载，将临床诊疗、医学教育与科研创新有机融合，在下丘脑-垂体-甲状腺、肾上腺、性腺疾病、非酒精性脂肪性肝病、糖尿病及其急慢性并发症等病症的研究与治疗上取得了一定成果。在糖尿病、脂肪肝及肥胖症的减重治疗领域，充分发挥并运用内分泌与运动医学的交叉学科的经验，率先在业界开展“精准医学 运动处方”治疗模式。 “","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926851272862,"sku":"9787543347960.0","price":28.07,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29945005-1_b_1757385880.jpg?v=1782986929","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e5%87%8f%e8%84%82%e9%9d%a9%e5%91%bd-%e8%a7%a3%e7%a0%81%e4%bd%93%e9%87%8d%e8%87%aa%e7%94%b1","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}