{"product_id":"养肾就是养命-全新升级版","title":"养肾就是养命（全新升级版）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《养肾就是养命（全新升级版）》深入浅出地讲解了养肾的原理及肾的保养方法。全书共有 9 章：第 1 章主要是讲养肾必知的常识，让读者对怎样护好肾有个总体认识；第 2 章主要讲肾跟人体的关系，让读者了解养肾是一个系统的工程，科学合理地养肾；第 3 章主要列举了养肾的食物和对肾不利的食物，让读者从饮食入手，保养自己的肾，避免病从口入；第 4 章给读者提供了既简单方便又效果显著的养肾运动；第 5 章为读者提供了不同肾病状况的调养方案；第 6 章阐释男女养肾的重要性，养好肾，男人身体强健有精神，女人容颜好；第 7 章让读者按春夏秋冬的时令特点来调理保护我们的肾；第 8 章主要讲如何以按摩、艾灸、刮痧等中医疗法来养肾护肾；第 9 章为读者提供了 13 种养肾中成药，让读者根据医生的指导对症用药，自己调理身体的轻微不适，改善身体状况。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e国内权威的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出全面、权威、可靠、实用的肾脏保健经典。本书授予你辨别肾虚等常见问题的绝招，以及时发现问题，并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程，本书结合39种补益肾的食物，14种简单的运动养肾方法，男女养肾秘招，一年四季的养肾之道，近百种食疗食补养肾方，以及13种必知必用的养肾中成药，依读者的需求，习惯和爱好来订制养肾方案，让您找到自己，进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，获得更快乐美好的生活。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e章友康，主任医师、教授、博士生导师，原卫生部肾脏病研究所副所长，北京联科中医肾病医院名誉院长。张晔，解放军309医院营养科前主任，中央电视台《健康之路》特邀专家，北京电视台《养生堂》特邀专家，从事营养工作 30 余年。吴华，主任医师、教授、中华肾脏病学会委员，中央保健委员会会诊专家，北京联科中医肾病医院专家组成员。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47926817849502,"sku":"9787557863869.0","price":25.45,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29142031-1_b_3.jpg?v=1782986392","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e5%85%bb%e8%82%be%e5%b0%b1%e6%98%af%e5%85%bb%e5%91%bd-%e5%85%a8%e6%96%b0%e5%8d%87%e7%ba%a7%e7%89%88","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}