{"product_id":"健身食典-专为中国健身者打造的运动营养指南-科学饮食成就理想身材","title":"健身食典（专为中国健身者打造的运动营养指南，科学饮食成就理想身材。）","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img51.ddimg.cn\/99999990203654911.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e1. 健身畅销书《本能减脂》作者全新力作，10余位运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、1位明星营养师和5位国际职业健身健美运动员联手倾力打造。\n2. 专门针对中国健身者的运动营养指南，科学饮食成就理想身材。全书图文并茂、通俗易懂、系统全面，内容扎实可靠，参考文献全面，科学性与可读性并重。\n3. 各方诚挚推荐。中国政研会副会长官景辉、北京体育大学运动营养研究院院长曹建民、中国反恐专家王佐联、演员黄晓明联合作序推荐。\n演员谭卓、演员尹正、羽毛球女子单打世界冠军王适娴、盈奥CEO张祥、好莱坞明星训练师 Ron ‘Boss’ Everline、UFC中量级冠军 Israel Adesanya 等多位知名运动员及明星诚挚推荐。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。 本书从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健身饮食方案”三个方面，对运动营养学的主要内容进行了系统介绍，帮助读者快速掌握前沿、专业且实用的营养学知识，从而为自己或他人制定有针对性的健身饮食方案。 健身讲究“七分吃、三分练”，科学的饮食搭配可以使我们的健身效果事半功倍。期盼本书能够帮助大家纠正错误的饮食观念，抛弃偏激的减肥方法，并引导每一位对运动健身感兴趣的人进入神奇的营养学世界。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e推荐语 推荐序1 为健康行动，向幸福出发  官景辉 推荐序2 倡导科学饮食，助力全民健康 曹建民 推荐序3 科学饮食，与健康同行 王佐联 推荐序4 健康是不惧年龄的底气 黄晓明写在前面 如何使用这本书：拒绝知识碎片！第1节  营养素、植物素和动物素 第2节  如何计算食物的总热量？第3节  食物的营养成分含量  第4节  如何阅读营养成分标签？ 第5节  快速鉴别真假减肥广告 第1节  膳食营养素参考摄入量 第2节  每日营养摄入量 第3节  营养素参考值\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e主编 张景琦\n微博2016—2018十大影响力运动健身大V，Myprotein \u0026amp; Mutant运动营养专家，Cellucor \u0026amp; Xtend大中华区运动营养顾问，北京网络知名人士联谊会理事，理学博士候选人，著有健身畅销书《本能减脂》。监制 孟令超黄晓明私人全职训练师，明星营养师，著有健身畅销书《本能减脂》。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47950976778398,"sku":"9787521720952.0","price":37.75,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29134496-1_b_19.jpg?v=1783501285","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e5%81%a5%e8%ba%ab%e9%a3%9f%e5%85%b8-%e4%b8%93%e4%b8%ba%e4%b8%ad%e5%9b%bd%e5%81%a5%e8%ba%ab%e8%80%85%e6%89%93%e9%80%a0%e7%9a%84%e8%bf%90%e5%8a%a8%e8%90%a5%e5%85%bb%e6%8c%87%e5%8d%97-%e7%a7%91%e5%ad%a6%e9%a5%ae%e9%a3%9f%e6%88%90%e5%b0%b1%e7%90%86%e6%83%b3%e8%ba%ab%e6%9d%90","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}