内容简介
成立于2006年的中国健康促进基金会，是国内较早倡导健康管理与促进的社会公益组织，十多年来，一直致力于健康教育、慢性病防控、学科建设、健康扶贫等公益活动，对青少年健康高度关注，成立了儿童青少年健康促进专项基金。在国家卫生健康委规划发展与信息化司、疾病预防控制局和健康中国行动控烟专项行动组的指导、支持下，中国健康促进基金会组织开展“健康中国我行动——青少年健康教育公益项目”，旨在通过对健康教育师资和中小学校医开展青少年健康教育师资培训，助力国内青少年健康教育师资队伍建设，提高青少年健康素养，助力健康中国。　　提高青少年健康素养是增进青少年健康的前提。根据青少年的特点有针对性地加强健康教育与促进是当务之急。为此，中国健康促进基金会组织国内在此领域卓有成就、经验丰富的相关专家编纂了这本《健康奠基幸福人生：青少年健康手边书》。　　《健康奠基幸福人生：青少年健康手边书》内容主要面向中学生，贴近学生的学习和生活，叙述简洁，是青少年健康成长必不可少的重要一课。
目录
部分 倡导健康生活方式塑造健康行为一、健康与社会发展（一）健康的定义（二）健康对个人、家庭和社会的影响二、生活方式与健康（一）生活方式与行为（二）健康相关行为三、生活方式与重大疾病预防四、践行健康生活方式（一）合理膳食（二）科学锻炼（三）良好的生活习惯（四）保持心理平衡