内容简介
本书是一部深入探讨AI技术与健康管理理念融合的前沿著作。全书系统梳理了AI在健康管理领域的最新应用，内容涵盖健康监测、个性化营养、智能运动指导、睡眠优化、心理健康管理等方面，作者在写作过程中引用了较多的案例，结合当下热点前沿理论，同时注重联系实际，深入浅出地为读者进行了相关介绍。旨在为读者提供科学、实用的健康养生解决方案。本书兼具学术深度与实用性，适合专业人士、健康从业者及大众读者，为新时代的健康管理提供了全新视角与科学指导。
目录
第一章 开启ＡＩ养生新时代第一节 时代浪潮下的健康新需求第二节 ＡＩ养生的横空出世：技术创新与养生领域的奇妙碰撞第三节 揭开ＡＩ养生的神秘面纱：核心概念与关键要素 第二章 ＡＩ养生的理论基础与科学支撑第一节 溯源传统养生智慧：中医、道家等经典养生理念的传承第二节 现代科学加持：医学、生物学与ＡＩ技术的融合第三节 数据驱动的个性化养生：ＡＩ如何实现因人而异的方案 第三章 ＡＩ重塑饮食养生新范式第一节 智能定制饮食方案：精准营养的实现路径第二节 食物“黑匣子”揭秘：ＡＩ对食物成分的深度分析与价值评估第三节 实时监测，科学调控：借助ＡＩ跟踪日常饮食摄入与营养均衡状况
作者简介
王志磊，山东中医药高等专科学校针灸推拿与康复保健系推拿教研室主任，副教授，山东中医药大学就读本硕博，专业为针灸推拿学，研究方向是中医与传统文化的传承与发展;目前已发表中医相关论文20余篇，主持和参与中医文化传承相关项目20余项，编写中医相关书籍10余部。 张娟，山东中医药高等专科学校公共教学部教师，副教授，2011年毕业于天津体育学院，专业为体育教育训练学，讲授形体与礼仪、太极拳、啦啦操等课程，研究方向是传统养生功法科学化与教学创新;目前已发表专业相关论文10余篇，主持和参与相关项目10余项，出版专著1部。