{"product_id":"享-瘦-减肥-中医的减肥妙招","title":"享“瘦”减肥：中医的减肥妙招","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img56.ddimg.cn\/99999990597491206.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e这本书深入探讨了中医在减肥中的应用，‌以经络穴位刺激与气血调节的协同作用为切入点，构建起包含针灸、药膳、穴位按摩和中医功法的立体化体质调理体系。在核心中医减重章节中，将穴位疗法与现代代谢理论结合，通过关键穴位的精准刺激方案，‌揭示其调节内分泌、加速脂质代谢的双向调节机制，帮助读者更好地理解肥胖与减重的过程，从而制定出合理的健康管理计划。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e内容简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e本书首先介绍了与肥胖相关的基本问题，如诊断标准、体重指数与体脂率的重要性、肥胖的根本原因等；其次探讨了中医常用的减重方法并给出了具体的实操建议；再次介绍了健康科学的减重方法，讨论饮食控制与锻炼的重要性，并提供一些特定情况下的减重策略；还介绍了减重成功后的保持方法和可能遇到的问题，如皮肤松弛、月经紊乱等；最后分析了当前热门的减重方法，如生酮饮食、“16 8”饮食法等的科学性和有效性等。希望每一位读者都能通过阅读本书，找到适合自己的减重方法，实现健康、幸福的人生目标。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e李彬\n主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师，首都医科大学附属北京中医医院副院长兼针灸诊疗中心主任、数智针灸北京市重点实验室负责人。享受国务院政府特殊津贴，是全国中医临床优秀人才，北京中医药新时代125工程领军人才，北京市医管中心“登峰人才”、首都青年名中医。兼任中国针灸学会副会长、北京针灸学会会长、中国针灸学会学科和学术工作委员会委员、中国针灸学会火针专业委员会主任委员、中国针灸学会标准化专业委员会副主任委员等职务。近五年获得省部级成果4项，主持国家重点研发、国自然等课题18项，作为主编出版教材和学术著作6部，发表学术论文200余篇，其中SCI论文64篇。跟随国医大师贺普仁、国医大师王庆国、首都国医名师周德安和刘景源、全国中医临床优秀人才许昕学习，临床擅长各种针法、汤药治疗各种疼痛、代谢性疾病、失眠、妇科疾病等。                                                                                \n刘璐博士学位，博士后，首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心副主任，数智针灸北京市重点实验室副主任，主任医师，博士生导师。曾赴维也纳医科大学IPA研究所访学。发表学术论文144篇，其中SCI 40篇（第一\/通讯SCI 27篇），总引次数589次，累计IF 149.689，单篇最高IF13.3，包括QJM, J Headache Pain（2篇）, Cephalalgia, NeuroImage: Clinical等国际学术期刊，入选2024年中国知网高被引学者 TOP1%。主持国自然面上及青年、北京市自然面上及青年、中国博士后科学基金面上项目等课题15项。以研究骨干身份参与国家级重大课题2项，包括国家重点研发及973计划；参编国医大师贺普仁教授批注明代针灸专著系列丛书《贺普仁点评针灸秘法全书》；获批专利10项。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47955592315038,"sku":"9787523803172.0","price":19.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29865765-1_b_1743663780.jpg?v=1783593373","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e4%ba%ab-%e7%98%a6-%e5%87%8f%e8%82%a5-%e4%b8%ad%e5%8c%bb%e7%9a%84%e5%87%8f%e8%82%a5%e5%a6%99%e6%8b%9b","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}