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内容简介
一个人只有做到凡事不逃避、直面人生，才能无所畏惧，才能成为生活的强者、人生的赢家，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前，才能把握幸福。这是一本帮助我们训练强大内心的温情励志书，帮助我们学会建立自信、战胜恐惧、克制欲望，以强大心灵面对生活。全书深入浅出地给我们提出了如何成为内心强大的人的“必修课程”，从而获得幸福的人生。
目录
第1章　做内心强大的自己，不逃避人生才能奋勇向前　 001内心强大，始终做自己　 002内心充满能量，你就拥有无限力量　 005转换心态，你才能改变人生　 008除了努力，没有改写命运的第二方法　 011自我调整，对自己进行积极的自我心理暗示　 014第2章　按照你喜欢的方式过活，不必太在意别人的目光　 019不要指望任何人懂你　 020坚强，才能让你活成你喜欢的样子　 022你很好，不必刻意迎合别人　 025你就是你自己，不要活在别人的眼光里　 028内心坚定，成为你自己　 030