{"product_id":"一学就会八段锦-真人示范-全彩图文动作分步讲解-书后扫码看教学视频轻松掌握","title":"一学就会八段锦 真人示范 全彩图文动作分步讲解 书后扫码看教学视频轻松掌握！","description":"\u003cstrong\u003e编辑推荐\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"http:\/\/img56.ddimg.cn\/99999990597649986.jpg\"\u003e\u003cbr\u003e1、【科学编排，系统教学】：内容由团队精心编排，遵循科学逻辑，从基础理论到动作实操，层层递进，助力读者系统掌握八段锦精髓。2、【真人示范，图解精要】：全程由真人动作示范，一步一图对应教学，更好的拆解每个动作细节与要领，零基础也能轻松跟练，一看就懂、一学就会。3、【文化赋能，深化理解】：特设文化内涵、功理功效专栏，进一步解析八段锦背后的传统养生智慧与科学原理，帮助读者知其然更知其所以然，更好掌握动作要领。4、【口诀加持，便捷练习】：附录精心编制的口令口诀，朗朗上口、便于记忆，让练习者无需翻看文字，也能随时依循口诀完成整套动作，阅读实践更简便。5、【易错提示，避坑指南】：贴心标注每个动作易犯错误，提前预警常见误区，帮助读者规避错误练习方式，保障锻炼效果与安全。6、【扫码即学，动态指导】：封底专属二维码链接专ye老师高清演练视pin，随时随地扫码即可享受沉浸式跟练体验，学习更省心。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e目录\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e引言…1八段锦的起源和发展…2站势八段锦的功fa特点和养sheng功效…4 站势八段锦的xi练宜忌…7站势八段锦的基本动作…8（二）健身气功八段锦·站势八段锦预备势…10·di一段锦两手托天理三焦…15·di二段锦左右开弓似射雕…22·di三段锦调li脾胃须单举…31\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e《国医健康堂》编委会由多位从事中医临床工作的专家组成。他们在中医领域深耕多年，造诣深厚，在业内具有广泛影响力。编委会中的几位专家更是行业的杰出代表，从事中医药行业超过三十年。这漫长的岁月里，他们精研医术，熟读经典，积累了丰富的临床经验。凭借着精湛的医术和高尚的医德，他们收获了良好的口碑。他们始终秉持着对中医事业的热爱与执着，致力于将传统中医智慧与现代养sheng理念相结合，为大众提供专ye、实用的养sheng知识和健康指导。","brand":"当当","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46179632677022,"sku":"9787559685018","price":17.34,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0728\/0158\/3262\/files\/29904962-1_b_1751445823.jpg?v=1782817636","url":"https:\/\/timesbook.com\/zh\/products\/%e4%b8%80%e5%ad%a6%e5%b0%b1%e4%bc%9a%e5%85%ab%e6%ae%b5%e9%94%a6-%e7%9c%9f%e4%ba%ba%e7%a4%ba%e8%8c%83-%e5%85%a8%e5%bd%a9%e5%9b%be%e6%96%87%e5%8a%a8%e4%bd%9c%e5%88%86%e6%ad%a5%e8%ae%b2%e8%a7%a3-%e4%b9%a6%e5%90%8e%e6%89%ab%e7%a0%81%e7%9c%8b%e6%95%99%e5%ad%a6%e8%a7%86%e9%a2%91%e8%bd%bb%e6%9d%be%e6%8e%8c%e6%8f%a1","provider":"Timesbook Inc","version":"1.0","type":"link"}