编辑推荐
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1．全书有声版，高频痛点问题，一问一答 思维导图，轻松掌握控血压干货知识和方法。 2．国家心血管病中心教授、主任医师陈伟伟30年一线经验分享，聚焦高血压患者关切问题，结合案例“对症下药” 3．饮食 运动 用药 生活细节全覆盖，可检索、可对照、可实践，即便没有医学基础，也能一看就懂，一学就会   国家心血管病中心专家30多年临床经验分享，诊断、饮食、运动、用药、生活细节、心理调适全覆盖，全书有声版，一问一答清晰明了，还配有生动活泼的思维导图，帮读者轻轻松松掌握降血压干货。一书在手，帮助高血压患者走出防治误区，管好血压、护好血管，远离并发症，减少心脑血管意外发生。 在信息爆炸的时代，高血压患者时常被各种“不科学答案”或网络上的谣言所困惑。如何正确监测管理血压？怎么吃，血压不飙升？哪些运动可以控血压、养护血管？如何用药对身体伤害最小、降压作用最大？高血压患者日常生活中该注意哪些细节？……医生门诊没时间讲清楚的问题，这里一次性说清楚。
内容简介
本书采用问答形式，对高血压患者最关切的200个常见问题进行解答，对高血压的诊断、治疗、饮食、运动、用药等进行了详细介绍，针对性强，便于查找，适合血压异常、高血压患者及其家属阅读。医生接地气解答支招，即便没有医学基础，也能一看就懂，一学就会；实例分析 延伸阅读，感同身受，轻松领会高血压防治知识，减少并发症对身体的伤害，严防心脑血管意外发生。全书配有音频，想看就看，想听就听，帮读者解放双眼，轻松解惑。
目录
第1章 认知篇 高血压为什么找上我一图读懂本章要点001 为什么我刚刚30岁，就得了高血压？002 不到30岁，单纯低压高，是不是高血压？003 出现哪些表现，可能是得了高血压？004 为什么胖人更容易被高血压盯上？005 瘦人为啥也会得高血压？006 我爸有高血压，我一定会得吗？007 高血压与更年期有关系吗？008 高血压与高钠饮食有关吗？009 气候变化对血压有影响吗？010 长期血压控制不理想，对健康有哪些危害？011 体检结果显示“血压正常高值”，是什么意思？012 清晨高血压提示什么问题？危害大吗？
作者简介
陈伟伟 国家心血管病中心教授，中国医学科学院阜外医院主任医师，国家心血管病专家委员会委员兼副秘书长，中国高血压联盟常务理事，北京高血压防治协会副会长，中华预防医学会健康传播分会常务委员；《中华高血压杂志》《中华预防医学杂志》《中华健康管理学杂志》等编委；中国高血压、血脂异常和糖尿病防治指南编写专家。发表学术论文 120 多篇，主编或合编著作 50 余部。