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未雨先绸是你捧在手上的保温杯，是你不再忘穿的秋裤。《长寿时代下做个健康的人》是一本打破传统养老思维的科普书籍，从长寿、健康的角度为我们提供一个全新视角。“长寿时代”是人类发展的必然趋势，是人类历史上从未遇到过的大变局、大现象、大挑战。这本书开启我们看待老年生活的积极而正向的新态度-自己的健康自己负责，解决了我们困惑的疾病问题—如何与疾病和谐共存，构建了我们中年一代即将开启的健康养老新模式。
内容简介
本书是知名专家杨秉辉教授有关康养科普的佳作。全书就中老年健康话题，从心到身、从思想到行动，做了详尽地阐述。书中既有健康的“老生常谈“，也有医学研究的成果，作者秉承着“自己的健康自己负责”的思想，在树立健康理念、正确面对疾病以及引导健康生活方式等实践上，给出了科学的思考和全面的解读，是中老年人康养生活的引领性人文思想及践行的依据。
作者简介
复旦大学上海医学院教授、博士生导师，曾任复旦大学附属中山医院院长、上海科普作家协会理事长、上海市科学技术协会副主席、中华医学会全科医学分会主任委员、国务院学位委员会临床医学学科评议组召集人等。杨教授不仅是个医者，还是一位艺者，他的钢笔风景写生，别具艺术品味，曾在上海举办个人画展，并出版画册。