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25岁 脸不垮攻略,让年龄只是数字;
离开美容刀,你也能很美!
1、护肤美妆大品牌合作者的“新护肤金字塔”抗衰前沿理念,打造由内而外的年轻态;
2、8大角度硬核抗衰攻略,多维对抗发腮、皱纹、暗沉、斑点,打造紧致瓷肌;
3、医学 护肤,深度解读护肤品背后的底层逻辑,帮你避开抗衰路上各种坑,少交智商税。
25岁是衰老的分水岭,25岁后皮肤开始出现细纹、黑眼圈、暗沉,35岁进一步出现各种皮肤问题,40岁逐渐“脸垮”。当遇到这些情况时,你或许会把各种护肤品都往脸上糊,抗皱精华、美白精华……却发现皮肤越来越差,敏感问题频发?这是因为你并不了解自己的皮肤。医学博士、知乎优秀回答者为这样的你量身打造了一本系统科学抗衰老指南,带你从头了解衰老的本质,并且根据“新护肤金字塔”前沿理论,从8个角度全面狙击衰老,这里还有你关心的所有问题:不同年龄的抗衰老重点是什么,抗衰老成分怎么选……
目录Part 1 衰老到底是什么?如何分步击破1 化掉的千层蛋糕和“垮”掉的脸2 胶原蛋白每年流失1%2.1 胶原蛋白、弹性蛋白——皮肤里的“弹簧”2.2 生产“弹簧”的“母机”——成纤维细胞3 衰老四大终极杀手3.1 自由基——氧化的苹果3.2 糖化——变红的糖醋排骨3.3 羰基化——衰老终极 Boss3.4 慢性炎症——堕落的天使4 细菌也能抗衰老4.1 皮肤的隐形防御系统4.2 肠—脑—皮肤轴4.3 如何利用“好细菌”来护肤
作者简介周倩
医学博士,美国罗纳德·里根加州大学洛杉矶分校医学中心访问学者,著有《完美体态》《学医入行指南》。曾主持和参与多项课题,拥有国家发明专利3项,国内外发表论文30多篇。高赞知识达人,拥有全网粉丝近300万。