内容简介
本书通过草本博士和康康小助手的对话形式，以中医药的视角深入探讨了肥胖与心肺血管健康之间的关系。本书共十八个章节：肥胖的成因、心肺血管健康的重要性、中医药与肥胖治疗、草药的神奇作用、中医药与心肺血管健康、中医减肥食谱、运动与减肥、肥胖与高血压、肥胖与高血脂、肥胖与阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)、肥胖与糖尿病、中医药的个性化治疗、肥胖的心理因素、中医药与现代医学的结合、健康生活方式的重要性、成功案例分享、专家建议、未来展望。本书是集知识性、趣味性和实用性于一体的中医药科普书籍。
目录
第一讲 肥胖的成因1第二讲 心肺血管健康的重要性13第三讲 中医药与肥胖治疗23第四讲 草药的神奇作用35第五讲 中医药与心肺血管健康45第六讲 中医减脂食谱53第七讲 运动与减肥61第八讲 肥胖与高血压71第九讲 肥胖与高脂血症79第十讲 肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征87第十一讲 肥胖与糖尿病95第十二讲 中医药的个性化治疗103第十三讲 肥胖的心理因素111第十四讲 中医药与现代医学的结合119
作者简介
赵玉红,天山中医医院内科行政主任，主任医师，上海市中医药学会心病分会委员，上海市中西医结合眩晕病专业委员会血管学组委员，上海市心脏重症学会委员，上海市自然基金评审专家组成员，长三角心血管急重症联盟专家组成员，上海市康复医学会体外反搏治疗专委会委员，上海市中医药学会第十一届肺系病分会常务委员。曾评为“上海中医药大学附属医院优秀科主任、长宁区区域名医等”已发表论文40余篇,论著6部，实用新型专利2项。