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《糖尿病食养 中医调理》是一本真正从患者需求出发的控糖指南！作为一名深耕健康领域的编辑，我深知糖尿病管理的复杂性与读者的核心痛点——如何在控糖的同时兼顾生活质量。 《糖尿病食养 中医调理》融合中医辨证理论与现代营养学，为糖尿病3大常见证型——阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚，提供精准调理方案。书中精选166道稳糖食疗方，家常做法零难度，吃饱吃好控血糖。针对5大高发并发症设计食养方案，还提供运动指南、特殊人群控糖技巧、四季控糖方、穴位按摩和艾灸疗法等，构建全方位的控糖防线。 若您厌倦了“一刀切”的控糖方式，这本书将用中医智慧与科学食养，助您找回健康生活的主动权——吃对、动巧、防得住，才是稳糖的王道！
内容简介
《糖尿病食养 中医调理》是糖友实用养生指南，教你吃对食物、用对中医智慧，轻松稳住血糖！针对阴虚热盛、气阴两虚、阴阳两虚三大证型精准调理，提供166道控糖食疗方，兼顾营养与美味。覆盖四季饮食调养法则、运动建议、并发症预防妙招及特殊人群定制方案，多管齐下筑牢健康防线，让控糖变得简单科学，助糖友远离并发症，乐享健康生活！
目录
第1章 厘清关键问题，深入浅出教你科学控糖如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹糖尿病的危险程度自测如何看懂糖尿病化验单糖尿病的诊断标准失眠引起血糖波动，怎么办饮食控制就得忍饥挨饿吗无糖食品可以随便吃吗为了控制多尿，要少喝水吗鼓励多喝水少量多次饮水工作忙、外食多的患者应该怎么吃吃饭记得按时按点点菜做到心中有数
作者简介
主 编 陈企望副主任医师，原北京大学医学部医院专家，从事中医临床工作50余年，在长期的临床实践中积累了丰富的经验，形成了独特的治疗理论。 副主编 吕 月 中国人民解放军总医院第二医学中心保健三科护士长。