编辑推荐

本书涵盖了健康生活习惯养成、学校营养配餐和食品卫生、近视预防和校园良好视觉环境建设、脊柱弯曲异常预防、校园环境和集体活动安全、校园暴力和欺凌应对、网络成瘾预防、网络风险防范、学生心理健康等内容，以期向关注儿童青少年健康的人们传递科学可行、操作简单、实用性强的健康知识和技能。
内容简介
本书由来自北京大学、安徽医科大学、天津医科大学、山西医科大学、上海应用技术大学、广西医科大学、江苏省疾病预防控制中心、上海市眼病防治中心、华中科技大学、上海市疾病预防控制中心、中山大学、首都医科大学、深圳市慢性病防治中心、苏州大学14家单位的20位专家共同编写，内容涵盖了健康生活习惯养成、学校营养配餐和食品卫生、近视预防和校园良好视觉环境建设、脊柱弯曲异常预防、校园环境和集体活动安全、校园暴力和欺凌应对、网络成瘾预防、网络风险防范、学生心理健康等内容，以期向关注儿童青少年健康的人们传递科学可行、操作简单、实用性强的健康知识和技能。
目录
第一章主动健康——养成健康生活习惯一吃动平衡，体力活动好处多/21为什么体力活动对学生有益处/32什么是吃动平衡/43什么是学生每天最合适的体力活动量/64为什么说学生做到食不过量至关重要/85运动如何搭配饮食才能让儿童更强壮/10二饮水有道，喝出健康人生/126为什么养成良好的饮水习惯对学生至关重要/137为什么中小学生上课不能靠喝咖啡提神/158为什么“零糖零脂”饮料并不等于健康饮料/179含乳饮料能否代替奶和奶制品/1810为什么体育课后要及时正确补水/21三个人卫生，守护身体安全屏障/24
作者简介
宋逸，研究员，博士生导师，兼任中国疾病预防控制中心儿少/学校卫生中心主任，一直致力于中国儿童青少年健康与发展，特别是儿童肥胖，体质健康和健康不平等性研究。以第一/责任作者发表文章137篇，其中SCI文章61篇，主编/副主编教材4部，其他书籍8部，参编教材或书籍17部。参与起草标准2项。主编《3~8岁儿童体育游戏指导手册》《中小学生安全手册——居家安全》等科普图书。