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★ 美国知名医学博士、《纽约时报》畅销书作家卡拉·纳特森与青少年教育专家凡妮莎·克罗尔·贝内特联合撰写。 本书源自两位作者的同名育儿播客《青春期播客》（the puberty podcast）吸引了无数听众，好评如潮：“这个节目让我明白，即使身处青春期那错综复杂的迷宫，我们并不孤单，每个人都会犯错。重要的是，我们都能重新出发，关键在于我们如何理解青春期，并与孩子展开坦诚而有效的对话。” ★ 16个青春期关键话题 80 亲子沟通建议，谈什么、如何谈、何时谈，无论话题多么微妙，这本书里都有答案！ 本书是一本为现代青春期孩子及其父母量身定制的“青春期生存指南”，几乎涵盖了青春期的所有常见问题。从月经、痘痘、梦遗、手淫，到形体焦虑、进食障碍、睡眠问题、情绪波动，再到青少年的社交、网络、运动……每个主题下都包含“科学知识 变化与挑战 亲子对话指南 来自孩子们的真实反馈故事”，教你学会将青春期的每一个尴尬瞬间，转化为与青少年建立深厚联系的契机。 ★《波士顿环球报》评论这本书“是一本我们当今亟需的权威青春期指南。它对青少年的作用，就像《我们的身体，我们自己》对1970年代女性的影响一样。” 本书聚焦于青春期孩子的身体发育，以及由此引发的大脑、心理和情绪变化，凭借扎实的科学知识和敏锐的社会观察，帮助父母充分理解当今孩子所面临的青春期难题，并学会如何与孩子就这些话题展开富有同理心和幽默感的亲子对话。 ★权威教育、心理学专家都在推荐的家庭对话实用宝典 《纽约时报》畅销书《看见孩子》作者 贝姬·肯尼迪博士

★ 美国知名医学博士、《纽约时报》畅销书作家卡拉·纳特森与青少年教育专家凡妮莎·克罗尔·贝内特联合撰写。

 

本书源自两位作者的同名育儿播客《青春期播客》（the puberty podcast）吸引了无数听众，好评如潮：“这个节目让我明白，即使身处青春期那错综复杂的迷宫，我们并不孤单，每个人都会犯错。重要的是，我们都能重新出发，关键在于我们如何理解青春期，并与孩子展开坦诚而有效的对话。”

 

★ 16个青春期关键话题  80 亲子沟通建议，谈什么、如何谈、何时谈，无论话题多么微妙，这本书里都有答案！

 

本书是一本为现代青春期孩子及其父母量身定制的“青春期生存指南”，几乎涵盖了青春期的所有常见问题。从月经、痘痘、梦遗、手淫，到形体焦虑、进食障碍、睡眠问题、情绪波动，再到青少年的社交、网络、运动……每个主题下都包含“科学知识 变化与挑战 亲子对话指南 来自孩子们的真实反馈故事”，教你学会将青春期的每一个尴尬瞬间，转化为与青少年建立深厚联系的契机。

 

★《波士顿环球报》评论这本书“是一本我们当今亟需的权威青春期指南。它对青少年的作用，就像《我们的身体，我们自己》对1970年代女性的影响一样。”

 

本书聚焦于青春期孩子的身体发育，以及由此引发的大脑、心理和情绪变化，凭借扎实的科学知识和敏锐的社会观察，帮助父母充分理解当今孩子所面临的青春期难题，并学会如何与孩子就这些话题展开富有同理心和幽默感的亲子对话。

 

★权威教育、心理学专家都在推荐的家庭对话实用宝典

 

《纽约时报》畅销书《看见孩子》作者 贝姬·肯尼迪博士

《青春期情绪密码》作者 丽莎·达穆尔博士

《纽约时报》畅销书《全脑教养法》和《去情绪化管教》的合著者 蒂娜·佩恩·布赖森 博士

《纽约时报》畅销书《家、金钱和孩子》作者 艾米丽·奥斯特

《养孩子也是重新养自己》作者 阿莉扎·普雷斯曼

心理学家 陈默

《养育的选择》《整体养育》作者 陈忻

儿童和青少年教育专家 方刚  

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内容简介
当今孩子的青春期，正在经历着翻天覆地的变化：它平均提前两年开始，一直延续到二十多岁……再加上社交媒体和网络的影响，使他们面临诸多棘手问题。这些问题大多是父母年轻时未曾经历的，但对孩子的健康、幸福和安全却至关重要。 本书是一份专为现代青春期孩子和父母量身打造的“青春期生存指南”。它聚焦于青春期孩子的身体成长发育，以及由此引发的大脑、心理和情绪变化，以翔实的科学知识与敏锐的社会观察为基础，帮助父母充分理解当今孩子所面临的青春期难题，内容分为四大板块： 科学篇：以最新的科学为基础，解读青春期孩子的身体、情感和社会变化。变迁篇：剖析当下青春期与过去相比的巨大变化及新挑战。实操篇：提供父母与孩子谈论青春期相关话题的实用建议。

当今孩子的青春期，正在经历着翻天覆地的变化：它平均提前两年开始，一直延续到二十多岁……再加上社交媒体和网络的影响，使他们面临诸多棘手问题。这些问题大多是父母年轻时未曾经历的，但对孩子的健康、幸福和安全却至关重要。

 

本书是一份专为现代青春期孩子和父母量身打造的“青春期生存指南”。它聚焦于青春期孩子的身体成长发育，以及由此引发的大脑、心理和情绪变化，以翔实的科学知识与敏锐的社会观察为基础，帮助父母充分理解当今孩子所面临的青春期难题，内容分为四大板块：

 

• 科学篇：以最新的科学为基础，解读青春期孩子的身体、情感和社会变化。
• 变迁篇：剖析当下青春期与过去相比的巨大变化及新挑战。
• 实操篇：提供父母与孩子谈论青春期相关话题的实用建议。
• 反馈篇：呈现年轻人的真实声音，分享孩子视角下的期望与需求。

 

青春期的大门已然开启，里面藏着无数未知与挑战。本书犹如一份详细路线图，它将帮助你理解孩子的变化，成为他们成长道路上的坚实后盾。

作者简介
《纽约时报》畅销书作家《青春期播客》联合主持人 【美】卡拉·纳特森医学博士毕业于哈佛大学和约翰·霍普金斯大学医学院，她创立了“数量级”（Order of Magnitude）公司，专注于积极应对青春期的挑战。出版多部畅销作品，包括《纽约时报》“关爱和守护你”系列畅销图书（The Care and Keeping of You），该系列在美国的销量已超过700万册。此外，她还著有《关于男孩》（Guy Stuff）和《解码青春期男孩》（Decoding Boys）等书籍。

《纽约时报》畅销书作家

《青春期播客》联合主持人

 

【美】卡拉·纳特森

医学博士

毕业于哈佛大学和约翰·霍普金斯大学医学院，她创立了“数量级”（Order of Magnitude）公司，专注于积极应对青春期的挑战。出版多部畅销作品，包括《纽约时报》“关爱和守护你”系列畅销图书（The Care and Keeping of You），该系列在美国的销量已超过700万册。此外，她还著有《关于男孩》（Guy Stuff）和《解码青春期男孩》（Decoding Boys）等书籍。

 

【美】瓦妮莎·克罗尔·本内特

青春期教育专家、作家

《青春期播客》联合主持人

毕业于韦尔斯利学院。她是“数量级”公司的媒体总裁，还与卡拉·纳特森博士共同主持《青春期播客》，为家长和青少年提供实用的建议和支持。瓦妮莎还是“动力女孩”（Dynamo Girl）的创始人，该公司通过体育和青春期教育提升儿童的自尊心。