内容简介
感冒虽是一种多发病、常见病，但往往会因为处理不当，不仅减慢缓解和痊愈速度，影响正常的工作和生活，严重的还会给今后的健康带来不良影响。为更好地帮助大家有效防治感冒，减轻痛苦，提高生活质量，编委会成员反复酝酿，充分利用中医药防治感冒的优势，将穴位按摩、中药、食疗等方法相结合，对感冒的防治进行介绍。本书向读者全面介绍如何预防和治疗感冒，帮助全民提高自我保健意识和能力，享受健康生活。
目录
一 治感冒离不开的2条经络肺经、大肠经手太阴肺经呼吸畅通，远离感冒、咳嗽肺经重点穴位手阳明大肠经肺和大肠的保护者大肠经重点穴位二 强体质，防感冒22招养好肺，固屏障免疫力下降有哪些表现强体质，防感冒：5大常用穴位强体质，防感冒：4种家常食物强体质，防感冒：4种常用中药药食同源，预防感冒：4道精选食疗方强体质，防感冒：5种家用中成药