编辑推荐

你能在多大程度上掌控自己的健康，取决于你是否积极主动参与健康管理和就医过程：○什么样的医生才是好医生？选择医生时要关注他的哪些特质？○怎样讲话你的医生才会听？○除了症状，还需要告诉医生哪些信息？○如何看懂体检结果、诊断结果和处方？ ○怎样评估治疗方案，做出最佳选择？○如何有效预防疾病，减少健康风险？
内容简介
本书是关于如何提高就医效果以及在日常生活中管理健康的。全书由三大部分构成：第一部分共六章，介绍大众可能缺乏的医疗知识，包括如何看待医疗服务，如何了解自身的健康和疾病，如何与医生沟通等；第二部分共四章，分别介绍如何寻找、选择医生，如何做体检，以及如何预防疾病、管理日常生活；第三部分用三章讲述了如何看懂医疗诊断、选择医疗方案以及管理影响身心健康的更多因素（包括社会关系）。书中的医疗知识和健康管理建议，旨在帮助人们提前掌握相关知识，培养良好的健康意识和习惯，有效应对疾病带来的风险，维持更高的生命和生活质量。
目录
第三次修订版前言　新冠疫情改变了一切 001第一版前言　活下来的病例 003引 言 007第1章 与时间赛跑 002我的生存处方 004最好的药物其实不是医药 005哦，天呐，医疗服务已经变了 008医生的消失 011在不断变化的世界中实现长寿的关键 013我的预防处方 018第2章 为自己准备降落伞 019从生理角度实现更长寿、更美好的生活 019做出好的改变 021你的家谱是否健康？ 025
作者简介
爱德华·T. 克里根，医学博士，癌症专家。他在美国妙佑国际医院工作了40多年，直至2018年底开始逐渐退出临床实践。2015年，他获得“埃利斯岛”荣誉奖章，表彰他作为移民后裔对美国做出的贡献。他是美国临终关怀与缓和医疗医学会成员，第一位获得妙佑国际医院顾问委员会临终关怀与缓和医疗认证的医生，妙佑国际医院医学院肿瘤学名誉教授、医学人道主义名誉教授、缓和医疗名誉顾问。