内容简介
本书特色鲜明，注重“科普与专业相结合、系统与重点相兼顾、理论与操作相并行、简约与实用相统一、文字与配图巧搭配“，根据现代军人的阅读习惯，对文字风格和排版设计进行了初步的构想。在编写中力求科学严谨、图文并茂、简明实用，主要供全军官兵提高健康素养、自我保健学习使用，也适合专业人员作为工具书参考并开展健康教育与健康管理工作。
目录
01 生命与健康生命的特征了解生命历程端正生命态度定位健康价值02 军人健康管理知晓健康定义掌握健康标准识别健康危险开展健康教育实施健康管理养成健康习惯参加健康体检