编辑推荐


内容简介
本书通过你身边现实生活中发生的事情、各种有趣的事实和关于感觉的小测试，介绍心理学方面的知识，有助于你体察到自己的情绪和感觉所透露的关于自己的、朋友的和家人的秘密。 翻开这本书开始阅读吧!很快你就将成为自己情绪问题的专家。
目录
第一部分 感知你的情绪第一章 情绪背后的科学 3第二章 心情，情绪和感觉 8第二部分 感知自我意识情绪第三章 尴尬 13第四章 内疚 19第五章 羞愧 24第六章 自豪 30第三部分 感觉受到威胁第七章 焦虑 37第八章 恐惧 45第九章 厌恶 52第四部分 感到悲观第十章 孤独 61
作者简介
无
内容简介
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第一部分 感知你的情绪第一章 情绪背后的科学 3第二章 心情，情绪和感觉 8第二部分 感知自我意识情绪第三章 尴尬 13第四章 内疚 19第五章 羞愧 24第六章 自豪 30第三部分 感觉受到威胁第七章 焦虑 37第八章 恐惧 45第九章 厌恶 52第四部分 感到悲观第十章 孤独 61
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无