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畅销10万 的《健康不走弯路》出续作了！全网3000万粉丝的刘加勇医生，精选读者热议的健康生活议题，特别为广大糖尿病、高血压、高尿酸、高甘油三酯、高胆固醇、血管斑块人群，介绍好懂、易行的一日三餐怎么吃、吃什么；为广大老年群体及其儿女介绍了保健品的选购、常见错误操作、安全用药常识等，并继续围绕衣食住行、一日三餐、春夏秋冬，讲解了怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健等含海量知识，帮您从细节中收获健康，在细节中预防疾病，全家开卷有益！
内容简介
精选读者热议的健康生活议题，特别为广大糖尿病、高血压、高尿酸、高甘油三酯、高胆固醇、血管斑块人群等，介绍了好懂、易行的一日三餐怎么吃、吃什么；为广大老年群体及其儿女介绍了保健品的选购、常见错误操作、安全用药常识等，并继续围绕衣食住行、一日三餐、春夏秋冬，讲解了怎么吃、怎么穿、怎么急救、走出认知误区等含海量知识。
目录
健康不走弯路 2——食一、吃出健康吃出来的健康一天需要喝多少水提高免疫力不是突击战吃饭记住这几点，身体健康不犯难高血压患者的健康饮食高血糖患者吃饭指南——吃饱吃好不升糖高血脂患者的健康饮食痛风患者，这三种调味料要少吃痛风患者一滴酒也别碰痛风患者不能吃海鲜吗痛风患者也要少吃糖，你知道吗痛风患者可以喝豆浆吗
作者简介
刘加勇：外科医生，从事临床工作30年。中国红十字会救护培训师。全网3000万粉丝的健康科普短视频创作者。 CHTV新媒体传播委员会副主任委员；“健康中国行动”科普专家委员会委员；雄安新区未来健康传播中心导师；中国医师协会健康传播委员会委员；中国健康管理协会健康科普专委会委员；中国民族医药协会健康文化工作委员会理事。