编辑推荐
全书较为完整地介绍了穴位按摩、艾灸、贴敷、刮痧、拔罐、足浴等的养生操作方法，简明扼要讲述了150余个常用养生穴位的定位、作用、主治、按摩方法等，系统讲述了20余种疾病、9种中医体质的穴位养生，清晰呈现了6种穴位养生按摩操。
内容简介
应用中医穴位养生有利于恢复机体功能，可提高人体的抗病能力，并有效预防疾病的发生。全书较为完整地介绍了穴位养生操作的方法，涵盖穴位按摩、艾灸、贴敷、刮痧、拔罐及足浴等，并详细介绍了这些操作方法的适应证与禁忌证。书中还大致介绍了十二经脉与任督二脉上的重要穴位，以及常用经外奇穴，对某些常见疾病也列出了一些适宜的穴位与操作方法，可供选择。本书旨在介绍安全、简便、实用且有效的中医穴位养生保健方法，运用中医知识为健康保驾护航，践行治未病理念。
目录
第一章中医穴位养生概论第一节穴位的历史源流/1第二节穴位的作用/2一、穴位的诊断作用/2二、穴位的治疗作用/3第三节穴位的分类/4一、经穴/4二、奇穴/4三、阿是穴/5第四节穴位的定位方法/ 005一、手指比量法/6二、骨度分寸法/7三、体表解剖标志定位法/9第五节穴位养生的常见操作方法/10
作者简介
张晓天，博士，教授，主任医师，硕士研究生导师，上海浦东新区名中医，曙光医院名中医。现任上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任，上海市中医药研究院特色诊疗技术研究所所长。马俊坚，女，中共党员，研究员，中医内科学专家，现任上海中医药大学附属曙光医院党委书记，兼任上海市中医医疗质量控制中心主任。