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日本雅虎学院校长继《零秒行动力》《一分钟说话》后又一力作，总结了人生中发生改变的契机和方法，如何将成长融入每一天。 通过拆解和反思日常发生的一件件小事，终发生质的改变，活好每一个当下，找到未来的方向。 坚持每天写一行日记，终实现以下目标： 能把工作做得更好 更了解自己 更有自信 能够自我肯定 知道自己前进的方向
内容简介
如果你找不到自己想做的事，或者不知道怎样才能让自己成长， 那么读一读本书吧。 每天一行日记，将自己应该做的事、想做的事都写出来。终实现以下目标：能把工作做得更好。更了解自己。更有自信。能够自我肯定。知道自己前进的方向。
目录
第1章 回顾反思有助于我们明确自己应该做什么 / 001 为什么要每天都写日记进行回顾反思 / 003 人们如何才会发生改变 / 005 为什么记录很重要 / 008 记录并回顾反思 = 元认知 / 011 任何时候都能通过回顾反思改变自己 / 014 一行日记能提高自我肯定感 / 018 忙得疏于回顾反思，就会迷失自我、迷失当下 / 020 专栏 如何提高元认知能力 / 025 第2章 一行日记的写法和使用方法 / 027 坚持记录做了什么 / 029
作者简介
伊藤羊一 软银集团旗下互联网子公司Z Holdings株式会社Z学堂校长、雅虎株式会社企业推广雅虎学堂校长。作者毕业于东京大学经济学部，曾就读于日本顾彼思商学院，主修MBA课程（GLOBIS original MBA program，GDBA）。 1990年进入日本兴业银行，从事公司金融、业务重组支持的相关工作。2003年入职日本普乐士公司，在业务部门Jointex负责物流重组和业务重组，2011年成为销售部门内组长，2012年任同一部门的副总经理，全盘统筹业务。 曾所属软银学院（旨在寻找和培养孙正义接班人的学校），多次向孙正义汇报演讲，并曾在首席执行官课程中获得日本国内年度排名的成绩。 2015年4月，入职雅虎公司，致力于培养下一代领导人。作为顾彼思商学院的客座教授，任教领导力相关课程，并担任多家大企业和创业发展项目的导师及顾问。2021年4月，被任命为武藏野大学创业精神学院院长。