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内容简介
遥望幸福，不如感受幸福。生活的快乐与否，取决于个人的心灵感受。人生的境遇不同，心理的认知也不同。快节奏的生活，让心理压力增大。学会精神断舍离，让心灵不染轻尘，正是当下人们思考的问题。本书从认真品读生活开始，帮助读者为心灵减负，放慢生活的脚步，拥有一份淡然的心绪，感受无处不在的幸福，从而珍惜生活，找到快乐；珍惜人生，找回自信。
作者简介
柳迦柔已出版作品:长篇小说《老警》《婆娑》《绝途》《县花》《财政局长》《女刑警队长》《国庆和建华》散文随笔集《陪你高考》《原味的幸福》《爱如花 情如茶》《吟唱灵魂的瓦片》《在心灵牧场上放逐》《谁的人生没烦恼》旗袍文化随笔集《旗袍藏美》《一生中总要穿一款自己的旗袍》《旗袍藏美:时光带不走的东方之美》《你的旗袍 你的花样年华》《在心灵牧场上放逐》为多地全民读书节阅读书目。

柳迦柔
已出版作品:
长篇小说
《老警》《婆娑》《绝途》《县花》《财政局长》
《女刑警队长》《国庆和建华》
散文随笔集
《陪你高考》《原味的幸福》《爱如花 情如茶》《吟唱灵魂的瓦片》《在心灵牧场上放逐》《谁的人生没烦恼》
旗袍文化随笔集《旗袍藏美》《一生中总要穿一款自己的旗袍》《旗袍藏美:时光带不走的东方之美》《你的旗袍 你的花样年华》

曾获中国法制文学大赛长篇小说奖、中国城市出版社优秀图书奖。
《在心灵牧场上放逐》为多地全民读书节阅读书目。
电影剧本《中秋》获省级重点文艺项目扶持:《女刑警队长》人选《辽宁优秀电影剧本选辑》。

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目录
序 001第一章? 让幸福像花儿一样绽放淡定的人生幸福自然来 002给心灵做一次瑜伽 005学习是美丽的同桌 008谈一场叫工作的热恋 012有一种幸福叫健康 018无尽的快乐正等着你回家 022第二章? 在生活中寻出趣味生活中的幸与不幸 028享受孤独是一种幸福 032幸福就在我们身边 036最容易满足的快乐 039人生就是一道不等式 044