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减压七处方 艾丽莎·伊帕尔 著 将压力转化为动力,获得更多治愈力!7天7个小练习,培养超稳定情绪内核!参考性极强,让你从摆烂到行动力爆棚,重新掌控生活!

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编辑推荐·有时,我们面对压力确实会束手无策,但若没有压力,情况必然更糟。·压力本身并不是坏事,但慢性压力对人伤害极大。·我们无法改变压力的到来,但可以改变自身对压力的反应。 √ 世界知名心理学家...

绽放:时装大师艾尔莎?夏帕瑞丽的故事

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编辑推荐★ 一本充满力量的书。种下一颗“美”的种子,绽放独一无二的自己 ★ 曾与香奈儿齐名的时尚品牌夏帕瑞丽创始人传记绘本 ★ 展现女性成长的力量,启发孩子敢于追求梦想,敢于做自己 ★ 喜欢与众...

无“糖”革命:告别生活中的隐形糖

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编辑推荐1.原版上市即售10 000册,《端粒》作者艾丽莎·伊帕尔、营养学家安德烈·顿斯基、医学博士丹尼尔·阿曼推荐!《出版人周刊》好评推荐的健康之书!2.Shou位研究“糖成瘾”的营养学家阿韦...

冰雪奇缘创意美术宝盒:12节AI创作课+12美学赏析课+2赛事指导课+2迪士尼电影故事绘本+包画材 画艾莎安娜公主

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编辑推荐,,,,,,,,,,,每个爱画画的“小公主”都值得拥有一套美术宝盒!在孩子爱画画的年纪,一定要让她通过画画,养成好习惯,培养好品德,发现并享受生活中的小确幸。这套书很适合作为礼物,送给3...

幼儿园的外星朋友(见证慢热小孩的社交蜕变,学会自我接纳,收获社交自信)

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编辑推荐◎跨越星际的奇幻友谊故事,带你见证慢热小孩的社交蜕变,学会自我接纳,收获社交自信。3~6岁适读。 吉诺是一位善良内敛的小男孩。他刚到幼儿园没有朋友,于是躲起来看书。奇妙的是,一匹来自宇宙...

端粒:年轻、健康、长寿的新科学

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编辑推荐诺贝尔奖得主布莱克本破解了衰老的秘密,我们染色体末端的端粒控制了细胞和人体的寿命,端粒和遗传、生活方式息息相关。更重要的是,衰老是可逆的,当我们调整自己的生活方式,不仅能让自己更年轻、更...

生命的礼物·林格伦奖大师哲理绘本:大小警察

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编辑推荐★无论快乐与悲伤,相遇与离别,林格伦奖大师送给孩子的生命的礼物★包揽瑞典重量级奖项瑞典儿童文学大师乌尔夫·尼尔松经典传世之作★多位国际林格伦纪念奖获得者、瑞典文学院院士联袂打造★入选“全...

甜品主厨的秘密

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编辑推荐7位甜品大师简介:“甜品界的毕加索”——皮埃尔·艾尔梅14岁踏入烘焙界,师从卡斯顿•雷诺特(Gaston Lenôtre),被Vogue杂志誉为“甜品界的毕加索”,在法国、美国和日本均享...

作家背后的妻子们(五段文学婚姻,让你看见婚姻背后真实的光与影)

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编辑推荐在传统的文学婚姻中,丈夫常享有盛名,而妻子则沦为脚注。她们是丈夫作品的第一审阅人,也是丈夫不忠的承受者。她们是家庭生活的照料者,也是丈夫创作事业的得力助手,她们是发光发热的独立个体,更是...

自律即命运 自律是关键美德,成就非凡人生

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编辑推荐1.本书是《纽约时报》畅销书作家瑞安·霍利迪备受期待的“斯多葛美德系列”第二本重磅作品。 2.本书是亚马逊热销商品里排名头部的超级重磅图书。 3.作者列举了古往今来重要人物的传奇故事,引...

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