睡前疗愈指南：除了玩手机还可以做的50件事【随书附赠“睡睡云的百变衣柜”贴纸1张】

编辑推荐,,,,,,,,,深夜手机依赖症者速速集合！你是否也在“再刷10分钟”的魔咒里越陷越深？直到刷到眼皮打架、颈椎报警，却仍然舍不得放下手机？小红书治愈系博主@睡睡云 带着《睡前疗愈指南：除...

星空梦：睡吧，这里很安全（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）

编辑推荐跟着绘本做冥想。这是一套有魔力的绘本，一套具有心理疗愈效果的绘本。本书是“暖心之旅·奇幻童话冥想绘本”之一，由两位来自斯洛文尼亚的作者和插画师，基于心理学内在小孩疗愈法而创作。很多人有这...

好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（套装2册）

编辑推荐《睡眠进化》 1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司...

作息革命：早起的奇迹+睡眠进化（套装2册）

编辑推荐《早起的奇迹》 1.已被翻译成37种语言，畅销90多个国家，S.A.V.E.R.S.人生拯救计划，9年帮助数百万读者建立早起习惯；制订个性化“神奇的早起”方案，给自己一个非凡的晨间仪式，...

独一无二的云幸福的种子系列儿童绘本3–6岁儿童睡前故事书幼儿宝宝引导孩子激发思维

编辑推荐,,,《独一无二的云》 1.经典改编——本书改编自诺贝尔文学奖得主奥克塔维奥•帕斯文学作品《印度之光》，以经典的故事滋养孩子的文学素养2.超凡想象力——你能想象一片海浪和...

失眠日记

编辑推荐关于失眠，你想知道的全在这儿了！ 一场长达10年的挣扎求索，一本关于失眠的百科全书。 让你感同身受，揭露失眠痛苦体验； 试遍每一种方法，专栏总结评测结果； 重新认识睡眠，深入探讨...

迪士尼365个睡前故事(上下）（2册）

编辑推荐适读年龄： 3~6岁亲子共读 6~8岁低年级独立阅读 百年来，迪士尼发行了大量影响几代人的动画电影，这些电影故事制作精良，故事经典，在全世界范围内收获了不少粉丝。本书包含365个迪士尼...

如何高品质睡觉：修复并保持最佳身体和精神状态的操作系统（像谷爱凌一样好好睡觉！）

编辑推荐1.本书作者是数字行业极具影响力的人物之一，Calm App的联合创始人迈克尔·阿克顿·史密斯，作者不仅对睡眠以及相关的身体和精神方面的问题做了详细解答，也提出很多大家不知道的睡眠百科知...

宝宝10分钟睡前童话·云朵篇 聪明宝宝早教启蒙0-2-4岁 亲子互动 儿童语言能力提升逻辑思维训练 大中小班故事绘本 快乐成长 经典童话书 北京教育出版社 海润阳光 正版

童趣 睡美人 迪士尼我们一起读百年动画经典书系

编辑推荐,,,,,,*本套书精选了一系列迪士尼经典故事，全文配以拼音助读，语言简洁，画面丰富，让阅读更加有趣。 *用“词语集锦”的形式梳理出小学新课标对应词语，边阅读边理解，有效学习小学语文四会...