Your search for "屈吕富" revealed the following:
一日拉伸手册
$16.96
$17.85 9.5折
编辑推荐晨起昏昏沉沉、无精打采？上班肩颈僵硬、腰酸背痛、双腿无力？睡前大脑飞转、难以入睡？拉伸一下，助你拥有活力满满的一 天！ 十一套拿来即用的拉伸方案真人示范图解+在线视频演示让身体和精神放轻...
八段锦简化养生法（中国传统功法新赋能丛书）
$31.26
$32.91 9.5折
编辑推荐本书将传统功法八段锦进行了“科学简用”的归纳，将传统功法用于普通大众的日常养生保健，受传统文化的影响，该主题应备受欢迎。市面上相关图书有一些是将八段锦与保健结合在一起的，但大多不够新颖，...
力量训练：提升速度的科学原理与实践应用
$35.86
$37.75 9.5折
内容简介本书讲述的如何通过力量训练提高短跑等运动员的爆发力，使他们在赛事中拥有更好的成绩。全书共分为六章，分别是短跑解剖学和生理学、力量训练术语和适应、短跑的生物力学机制、个人训练课程的设计、周...
膝盖疼痛改善挂图
$7.27
$7.65 9.5折
编辑推荐有效缓解膝盖不同位置慢性疼痛问题适合家庭、私教工作室、运动康复诊所等多样化场景拿来即用的锻炼方案，图片展示清晰，文字简?g易懂！√ 膝盖不同位置（内侧、前侧和外侧）慢性疼痛的原因√ 缓解...
与大法官金斯伯格一起健身（RBG金斯伯格独家健身法，从基础到进阶全套图解。附赠运动打卡记录卡与励志贴纸，克服想躺平的心魔。）
$26.67
$28.07 9.5折
编辑推荐她是鲁斯·巴德·金斯伯格RBG，是坚决捍卫正义的大法官，也是坚持每天健身的酷老太太。像金斯伯格一样运用自己的身体，感受汗水，享受体力充沛的感觉！ 1999年，66岁的金斯伯格在接受结肠...
3分钟瑜伽疗愈术
$27.49
$28.94 9.5折
编辑推荐1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日不同场景，一步步阐释何为“3...
肩周炎改善挂图
$7.27
$7.65 9.5折
编辑推荐有效缓解肩周炎 冻结肩 五十肩造成的疼痛与活动受限适合家庭、私教工作室、运动康复诊所等多样化场景拿来即用的锻炼方案，图片展示清晰，文字简?g易懂！√ 肩周炎 冻结肩 五十肩的形成原因和主...
手指操大全 养生强身手指操健脑手指操上班族学生手指操动作指法 保健养生强身手指操入门教程健脑防衰神奇手指操上班族学生手指操动作指法大全缓解压力预防老年痴呆症
$23.26
$24.48 9.5折
编辑推荐,,,,,,
超简单拉伸速查手册 人人都可以找回身体松弛感
$18.34
$19.30 9.5折
编辑推荐是拉伸手册，也是找回身体松弛感的秘诀！对位对症、简单易学的拉伸手册·一百二十余个动作，覆盖全身十三个部位·四十多个方案，满足多样化需求九类特殊人群：儿童、青少年、中老年、久坐者、键盘族、...
Translation missing: en.general.search.loading