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简单的骨骼强健法(大字本)(健康生活方式丛书)
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编辑推荐“三减三健”作为全民健康生活方式行动（《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求）重要抓手，近年逐渐深入推进，需要进一步以出版的形式进一步梳理核心知识，成为健康中国行动...
动一动，保健康 运动不当问题多发，且易心脑梗，安全运动是第一原则。战略性机能养生动作、官能性增强动作
$17.85
$35.00
编辑推荐5000年来，东西方动养生的精华总结。简单易行，行之有效！床头椅上，随时随地解决健康问题。由表及里，养生动作共有五件套，它逐渐深入，缺一不可，在本书中构成了动养生的完美整体。您每天都在为...
国民营养科普丛书·身体活动健康指导
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编辑推荐内容简介身体活动是健康生活方式的重要组成部分，中国居民膳食指南中第二条“吃动平衡，健康体重”指出身体活动是保持体重适宜的必要条件， 本书综合了我国现有的几部身体活动相关指南的内容，从身体...
中国公民健康素养三字经（2024年版）
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编辑推荐,,,,,,内容简介·《中国公民健康素养三字经：2024年版》由杨国安主编。对“健康素养66条”逐条编创的三字经，读起来朗朗上口，符合语言规范和语言习惯，具有通俗易懂、顺口易记和简明易传...
健康生活方式核心信息（2023年）
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编辑推荐1.聚焦六大人群，基于健康生活方式核心要点编写，一看即懂。2.简明直接，满足基层健康传播需求，向大众传播最核心的健康生活方式信息。3.全国疾病预防控制专家编写，权威科学。内容简介本书将既...
健康中国“我”行动 癌症防治科普丛书：肺癌
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编辑推荐1.由健康中国行动推进委员会办公室指导，具有权威性。2.中国抗癌协会组织专家编写，保证科学性。3.白求恩公益基金会搭建传播平台体现公益性。4.内容以癌症科普核心知识点解读为主，具有实用性...
减重行动 : 健康体重管理指南
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内容简介今年全国两会期间，“体重管理”成为民生热词，很多网友调侃“胖到国家都出手了”。国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》最新数据显示：我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50...
健康之城--新时代"健康上海"典型案例汇编
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编辑推荐翻阅这本书，健康上海建设之路，历历在目。*领先的理念，*美好的愿景，*执着的守护，*温暖的服务，让每一个上海人都能拥有健康、感受幸福——这是永恒不变的传承与信念，这也是新时代的新起点。无...
久坐危机：如何让你更愿意动起来
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编辑推荐,,,本书解决的核心问题：如何让你更愿意动起来？ ★给你危机感：深挖久坐不动的“N宗罪”。这是一本能把你从椅子上“拽”起来的书。如果你此时此刻正懒洋洋地瘫倒在沙发上翻开这本书，那么相信你...
健康行动力：重启吧！我的健康人生+自律力（套装2册）
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编辑推荐《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现...
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