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编辑推荐《丹尼尔斯经典跑步训练法》 详细解读了E(轻松跑)、M(马拉松配速跑)、T(乳酸门槛跑)、I(间歇训练)、R(重复训练)5种训练强度,让你能够以更恰当的强度跑得更有效率。 书中详述的...
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编辑推荐以孩子的普通一天为主题,邀孩子成为故事的导演者; 这是一本图文关系巧妙合奏的绘本,故事以娓娓道来的口吻,巧妙邀请孩子融入故事中。文中经常出现会“猜猜看”“你觉得”之类的商量口吻,孩子的...
编辑推荐跑步圣经 一个老者从18个方面对跑步的深刻解读:**部分让你对人生、对自我有一个更清晰的认知;第二部分为你展开一个跑者的精彩世界。读完你会明白,跑者的世界不会孤独! 首度揭晓“为什么...
编辑推荐这是一本图文关系巧妙合奏的绘本,故事以娓娓道来的口吻,巧妙邀请孩子融入故事中。文中经常出现会“猜猜看”“你觉得”之类的商量口吻,孩子的选择决定了他所读到的故事,可以让孩子导演一出独属于自...
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